凱熙陪你吃早餐
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healthfitnessnutrition
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡，從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。同時，整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源，提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管理課程、講座和讀書會等服務，期待透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助你找到屬於自己的健康第一步，陪伴你邁向幸福。在這個節目裡，我們將分享過往累積的知識和經驗，陪伴你在忙碌的生活中找到健康的第一步，一同找回愜意生活自信人生。免責聲明：《凱熙陪你吃早餐》節目之資訊僅提供參考，不應用於自我診斷，也不能代替醫學檢查、治療、診斷、處方或建議，相關醫療需求請以專業醫療人員所提供之醫囑為準。《每週一到週五早上8：00，準時與你說早安！》--Hosting provided by SoundOn
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EP.139 三要素告訴你如何健康瘦身！
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Jul 20, 202212:30pending
EP.138 瘦不下來可能是因為基因的關係！功能醫學如何幫你科學減肥？
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Jul 19, 202216:09pending
EP.137 原來功能醫學可以幫助瘦身？
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Jul 18, 202212:02pending
EP.136 讓預防醫學帶你成功瘦身！
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Jul 17, 202212:43pending
【凱熙嚴選】聽眾QA大放送
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Jul 15, 202217:31pending
EP.135 一次搞懂內分泌失調是什麼！
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Jul 14, 20229:03pending
EP.134 什麼是糖胖症呢？教你6個飲食技巧改善糖胖症！
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Jul 13, 202218:36pending
EP.133 逆轉脂肪肝這樣做！6招教你成功改善！
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Jul 12, 202220:55pending
EP.132 什麼是代謝症候群？5指標帶你自我檢視！
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Jul 11, 202222:07pending
EP.131 為什麼新陳代謝和瘦身有關？
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Jul 10, 202214:43pending
【凱熙嚴選】妻子、媽媽，偶爾劉中薇：不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁｜Feat. 劉中薇老師
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Jul 8, 202246:19pending
EP.130 減重原來沒有你想的那麼難？關於減重前你應該知道的事！
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Jul 7, 202215:09pending
EP.129 總是胖肚子、容易感到疲累？小心慢性發炎已經找上你！
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Jul 6, 202218:11pending
EP.128 為什麼多囊性卵巢讓你瘦不下來？
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Jul 5, 202218:55pending
EP.127 5招教你遠離代謝症候群！
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Jul 4, 202224:32pending
EP.126 讓營養師幫你成功瘦身！
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Jul 3, 202210:55pending
【凱熙嚴選】 好書推薦：究極一人行｜遠流出版社
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Jul 1, 202211:48pending
EP.125 想要成功瘦小腹，先了解脂肪的組成！
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Jun 30, 202218:50pending
EP.124 荷爾蒙失衡如何影響瘦身？
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Jun 29, 202219:50pending
EP.123 為什麼吃很多還是營養不良？
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Jun 28, 202221:07pending
EP.122 女生常見的瘦身困擾有哪些？
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Jun 27, 202237:08pending
EP.121 新手如何找到適合自己的瘦身方式？
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Jun 26, 202213:05pending
【凱熙嚴選】 在家創個好生意｜MiVida 就是生活的 創辦人 凱若 Carol
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Jun 24, 20221:03:15pending
EP.120 原來不健康也會導致肥胖？
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Jun 23, 20227:45pending
EP.119 運動過多也會造成肥胖？！
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Jun 22, 202210:03pending
EP.118 瘦身到底應該吃多？吃少？
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Jun 21, 202212:11pending
EP.117 瘦身之前必須知道的事：到底胖在哪裡？
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Jun 20, 202215:45pending
EP.116 如何透過身體組成數據有效瘦身？
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Jun 19, 202214:51pending
【凱熙嚴選】 下午茶也可以吃得很健康！｜艾樂芙烘焙創辦人 段段
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Jun 17, 202236:09pending
EP.115 如何挑選合適的健身方案？
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Jun 16, 202221:23pending
EP. 114 運動界的暗號：CrossFit & SuperSet 是什麼？
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Jun 15, 202215:15pending
EP.113 專家為你解答健身迷思！
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Jun 14, 202217:56pending
EP.112 如何成為專業的「健身咖」？
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Jun 13, 202224:34pending
EP.111 健身前必知的基礎知識！
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Jun 12, 202212:08pending
凱熙嚴選 - 有植物的美好日常｜遠流出版社
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Jun 10, 202215:49pending
EP.110 減肥要重訓還是有氧？
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Jun 9, 202210:25pending
EP.109 瘦身應該吃多還是吃少？
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Jun 8, 202213:50pending
EP.108 減肥真的是七分吃、三分練嗎？
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Jun 7, 202223:02pending
EP.107 3招教你輕鬆減脂！
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Jun 6, 202215:43pending
EP.106 誰說健身就會變成金剛芭比？
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Jun 5, 202218:09pending
凱熙嚴選 - 誰說健康和美食不能同時擁有？｜豆嗑餐盒共同創辦人 - 豆嗑大夫楊琢琪
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Jun 3, 202239:23pending
EP.105 一起成為「瘦身」健康管理師！
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Jun 2, 202222:11pending
EP.104 原來我們不需要減肥？
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Jun 1, 202213:11pending
EP.103 吃越多真的瘦越快嗎？
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May 31, 202222:43pending
EP.102 這樣做啟動減肥的開關！
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May 30, 202223:13pending
EP.101 如何才能快樂的瘦身？
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May 29, 202213:25pending
EP.100 夫妻放鬆心情好「孕」到！
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May 26, 202217:55pending
EP.99 精油如何舒緩產後5大問題？
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May 25, 202217:26pending
EP.98 孕婦的精油使用指南大公開！
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May 24, 202215:19pending
EP.97 準媽媽該如何挑選精油？
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May 23, 202221:53pending
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