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原來肥胖也算是一種疾病？可以如何定義呢？
我們該如何追求身體真正的健康？
鄒為之醫師專精的領域是什麼呢？
預防醫學又有分哪個種類？
｜來賓 預防醫學品牌ĒSEN創辦人／Dr.Wilson 鄒為之醫師 ｜
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｜平衡飲食班｜
現代人的生活節奏太快，為了能夠跟上生活的腳步，往往沒辦法好好觀察自己的飲食，使得飲食過於精緻，可能會造成體內的酵素不足，無法正常分解食物，使脂肪累積。如果你有了解如何吃得健康，好好照顧自己的身體，歡迎報名5/15的平衡飲食班。
你將會學到：
認識營養標示
糖平衡與油平衡
身體指數的認識與運用
如何選好油
避免選擇陷阱食物
👉 報課連結：https://bit.ly/3NywFZt
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