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到底什麼是脂肪肝？
哪些族群比較容易得到脂肪肝？
我們又可以如何得知自己有脂肪肝？
如果真的遇到脂肪肝，我們可以如何治療或改善呢？
脂肪肝除了體重的部分，還有哪些問題需要注意？
｜來賓 台北享新代診所 邱勝博院長｜
🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎
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👉 來信解決健康疑難雜症：[email protected]
｜平衡飲食班｜
現代人的生活節奏太快，為了能夠跟上生活的腳步，往往沒辦法好好觀察自己的飲食，使得飲食過於精緻，可能會造成體內的酵素不足，無法正常分解食物，使脂肪累積。如果你有了解如何吃得健康，好好照顧自己的身體，歡迎報名5/15的平衡飲食班。
你將會學到：
認識營養標示
糖平衡與油平衡
身體指數的認識與運用
如何選好油
避免選擇陷阱食物
👉 報課連結：https://bit.ly/3NywFZt
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