凱熙陪你吃早餐

好食・好時

ZH1243 episodes

healthfitnessnutrition

好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡，從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。同時，整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源，提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管理課程、講座和讀書會等服務，期待透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助你找到屬於自己的健康第一步，陪伴你邁向幸福。在這個節目裡，我們將分享過往累積的知識和經驗，陪伴你在忙碌的生活中找到健康的第一步，一同找回愜意生活自信人生。免責聲明：《凱熙陪你吃早餐》節目之資訊僅提供參考，不應用於自我診斷，也不能代替醫學檢查、治療、診斷、處方或建議，相關醫療需求請以專業醫療人員所提供之醫囑為準。《每週一到週五早上8：00，準時與你說早安！》--Hosting provided by SoundOn

Get every episode summarized

Each time 凱熙陪你吃早餐 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Is this your show?

Claim it: a verified badge, every new episode summarised to your inbox, and first say over how it is presented here.

Claim this show

Notable Guests

KKe He3×KKathryn Nicolai1×LLiao Wei-zhong1×ZZhang Zhonglun1×YYang Zhuoqi1×YYang Zhi Qiu1×DDr. Jane Smith1×KKe He Xi1×

Episodes (1243)

EP.214 什麼？原來益生菌菌數不是越高越好！

凱熙陪你吃早餐

Oct 30, 202418:40pending

EP.213 益生菌越吃越無感！到底有沒有效啦？

凱熙陪你吃早餐

Oct 29, 202416:08pending

EP.212 你確定？膠原蛋白維持肌膚年輕Q彈？

凱熙陪你吃早餐

Oct 28, 202415:17pending

EP.211 疲勞救星！B群真的可以醒腦提神？

凱熙陪你吃早餐

Oct 27, 202417:51pending

EP.210 慢性疲勞竟是代謝力下降惹的禍？！

凱熙陪你吃早餐

Oct 24, 202415:47pending

EP.209 失眠睡不著怎麼辦？醫師助眠小撇步一次公開

凱熙陪你吃早餐

Oct 23, 202417:31pending

EP.208 要如何好好睡覺呢?醫師最推助眠營養品

凱熙陪你吃早餐

Oct 22, 202415:03pending

EP.207 慢性疲勞的兩大心理特徵

凱熙陪你吃早餐

Oct 21, 202413:13pending

EP.206 克服慢性疲勞症如何安頓身心

凱熙陪你吃早餐

Oct 20, 202412:02pending

EP.205 細胞能量飲食法　卜派也心動

凱熙陪你吃早餐

Oct 17, 202422:50pending

EP.204 粒線體功能不佳，居然跟心臟衰竭有關！

凱熙陪你吃早餐

Oct 16, 202418:24pending

EP.203 捍衛解毒大臣逆轉爆肝人生

凱熙陪你吃早餐

Oct 15, 202424:29pending

EP.202 挑對腸道神隊友　助攻健康好輕鬆

凱熙陪你吃早餐

Oct 14, 202420:19pending

EP.201 飲食新擇學　吃出專屬的極致健康

凱熙陪你吃早餐

Oct 13, 202411:50pending

EP.200 人體的大電池！粒線體衰退讓你疲勞又變胖

凱熙陪你吃早餐

Oct 10, 202419:32pending

EP.199 自律神經失調引發慢性疲勞症候群

凱熙陪你吃早餐

Oct 9, 202415:31pending

EP.198 揪出慢性疲勞借助檢測有奇招

凱熙陪你吃早餐

Oct 8, 202420:29pending

EP.197 睡不飽心好累　小心慢性疲勞生根扎營

凱熙陪你吃早餐

Oct 7, 202416:35pending

EP.196 樂活更EASY！功能醫學是健康最佳利器

凱熙陪你吃早餐

Oct 6, 202412:59pending

EP.195 睡不好的人生好疲憊，教你如何一覺到天明

凱熙陪你吃早餐

Oct 3, 202418:17pending

EP.194 疲勞好厭世，原來是甲狀腺、腎上腺出問題！

凱熙陪你吃早餐

Oct 2, 202419:39pending

EP.193 搞定身體發電機就要靠這幾招

凱熙陪你吃早餐

Oct 1, 202428:23pending

EP.192 為何總被疲勞綁架原來跟這三件事有關！

凱熙陪你吃早餐

Sep 30, 202420:50pending

EP.191 讓積極健康成為人生新座標

凱熙陪你吃早餐

Sep 29, 202423:29pending

EP.190 別輕忽大自然的療癒力量！對抗病毒也靠它！

凱熙陪你吃早餐

Sep 26, 202422:40pending

EP.189 呼吸道過敏會讓腦子不好!?到底怎麼回事?

凱熙陪你吃早餐

Sep 25, 202425:48pending

EP.188 焦慮與憂鬱雙重奏，精油教你按下停止鍵?

凱熙陪你吃早餐

Sep 24, 202424:39pending

EP.187 過敏、腸道問題也能透夠過芳療紓解嗎?

凱熙陪你吃早餐

Sep 23, 202430:39pending

EP.186 芳療除了紓壓還能抗菌!專家告訴你怎麼用?

凱熙陪你吃早餐

Sep 22, 202420:51pending

EP.185 功能醫學如何幫助我們改善自體免疫疾病？

凱熙陪你吃早餐

Sep 19, 202420:36pending

EP.184 如何打造屬於自己的ReNew飲食計畫？

凱熙陪你吃早餐

Sep 18, 202424:17pending

EP.183 如何透過飲食改善換季過敏？

凱熙陪你吃早餐

Sep 17, 202426:08pending

EP.182 過敏和感冒傻傻分不清楚？功能醫學教你如何辨別過敏！

凱熙陪你吃早餐

Sep 16, 202419:52pending

EP.181 吃對食物更健康！為什麼營養對健康那麼重要？

凱熙陪你吃早餐

Sep 15, 202420:45pending

EP.180 重新認識腸道功能：腸道健康有哪些重要的因素？

凱熙陪你吃早餐

Sep 12, 202419:44pending

EP.179 肥胖為什麼容易感到疲憊？可能和腸道代謝的「壞東西」有關喔！

凱熙陪你吃早餐

Sep 11, 20248:43pending

EP.178 食物過敏好困擾？教你如何有效找出過敏原！

凱熙陪你吃早餐

Sep 10, 202419:39pending

EP.177 正確的吃出舒壓飲食秘訣報你知！

凱熙陪你吃早餐

Sep 9, 202429:29pending

EP.176 改善腸道健康從飲食習慣開始！

凱熙陪你吃早餐

Sep 8, 202431:08pending

EP.175 追求安全極致自然美如何喚回蘋果肌？

凱熙陪你吃早餐

Sep 5, 202418:47pending

EP.174 微整型大解密！六大問題讓你一次掌握！

凱熙陪你吃早餐

Sep 4, 202417:14pending

EP.173 膠原蛋白鬧出走的補救策略：人氣拉提手術全攻略！

凱熙陪你吃早餐

Sep 3, 202422:00pending

EP.172 讓整外醫師告訴妳，護膚秘笈大公開!!

凱熙陪你吃早餐

Sep 2, 202416:56pending

EP.171 跟著整外醫師學習美麗秘訣

凱熙陪你吃早餐

Sep 1, 202415:46pending

EP.170 過敏發癢找不到原因？小心！皮膚過敏可能是吃出來的！

凱熙陪你吃早餐

Aug 29, 202415:49pending

EP.169 換季肌膚的保養指南大公開！

凱熙陪你吃早餐

Aug 28, 202414:49pending

EP.168 保養肌膚必聽！原來皮膚過敏可能是因為敏感肌？

凱熙陪你吃早餐

Aug 27, 202418:09pending

EP.167 原來這樣就算皮膚過敏？帶你掃除常見的過敏地雷！

凱熙陪你吃早餐

Aug 26, 202414:24pending

EP.166 皮膚過敏好難受！讓女性照護專家帶你一起向皮膚過敏說不！

凱熙陪你吃早餐

Aug 25, 202412:40pending

EP.165 腸胃好才能瘦得好！打造健康腸胃的青草藥指南！

凱熙陪你吃早餐

Aug 22, 202415:59pending

......