Три хвилини здоров'я
Три хвилини здоров'я – аудіожурнал практичних порад для реального життя! Кожен епізод це всього декілька хвилин доступною мовою про те, що турбує нас кожен день. Автор - Лілія Перція - клінічний психолог і фахівець з харчової поведінки, ділиться дієвими порадами щодо стресу, сну, дієти та психологічної стійкості. Налаштуйтеся на науково обґрунтовані стратегії для покращення вашого самопочуття!P.S. Якщо ви хочете слухати подкаст на Ютьюб: https://bit.ly/YTLP_podcast
Get every episode summarized
Each time Три хвилини здоров'я publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Episodes (446)
(25) Осінь та вітамінки
Три хвилини здоров'я
(24) Спецвипуск: Василіса Фролова
Три хвилини здоров'я
(23) Спецвипуск: Євген Некоз
Три хвилини здоров'я
(22) Сонечко та вітамінки
Три хвилини здоров'я
(21) Особиста інтеграція
Три хвилини здоров'я
(20) Важель зміни життя
Три хвилини здоров'я
(19) Один на все життя
Три хвилини здоров'я
(18) Рецепт вашого довголіття
Три хвилини здоров'я
(17) Спецвипуск: Дмитрий Розенфельд
Три хвилини здоров'я
(16) А коли ж їсти?
Три хвилини здоров'я
(15) Сніданок віддай врагу
Три хвилини здоров'я
(14) Пігулка від самотності
Три хвилини здоров'я
(13) Метелики у животі
Три хвилини здоров'я
(12) Ваша краща половина
Три хвилини здоров'я
(11) Спецвипуск: Євген Кудрявченко
Три хвилини здоров'я
(10) Як правильно спати?
Три хвилини здоров'я
(9) Про простатит
Три хвилини здоров'я
(8) Третина вашої тарілки
Три хвилини здоров'я
(7) Cоки як ласощі
Три хвилини здоров'я
(6) Що робити з ВСР?
Три хвилини здоров'я
(5) Спецвипуск: Дмитро Борисов
Три хвилини здоров'я
(4) Вода: як і яку пити
Три хвилини здоров'я
(3) Що не так з інтуїтивним харчуванням?
Три хвилини здоров'я
(2) Підступна кава
Три хвилини здоров'я
(1) Пітніти - це добре
Три хвилини здоров'я