
About this episode
Я нещодавно зайшла до дуже красивої церкви. Мені щастить на такі церкви. Хоча, з іншого боку, напевно, некрасивих церков не буває – адже їх будують від душі й для себе.
На передніх лавках у тиші та прохолоді високої стелі та широкого залу мовчки сиділо кілька вірян. І мені подумалося, що раніше церква була єдиною будівлею, де людина могла без суєти й поспіху подумати про щось глибоко своє. А сповідь – розмовою про те, що не можеш зрозуміти чи обговорити із сусідами.
Це зараз у нас під рукою медитація, флоатинг та психотерапевти. А тоді не було нічого крім церкви та священика.
У житті кожної людини є “зони” накопичення безпеки, витрачання безпеки та зона інтеграції.
Навіщо вам зона інтеграції і що з нею робити – слухайте у подкасті!
=======
Приєднуйтесь до "Харчової Паузи" 28 cерпня 2022 року: https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
Пошліть це повідомлення своїм друзям:
Привіт! Послухай подкаст “Особиста інтеграція”!
Подкаст дуже класний - він про здоровʼя, виходить кожень день і триває всього три хвилини. https://bit.ly/Anchor_Persiya
Як слухати на всіляких платформах написано тут https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Важливі посилання:
> Відео про інтеграцію https://spotifyanchor-web.app.link/e/3GLzeyKhxsb
=======
(с) Музика з сайту Pixabay. Автор Coma-Media
Get every episode summarized
Each time Три хвилини здоров'я publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Три хвилини здоров'я

6 (225) Рух важливий не менше, ніж сон
Три хвилини здоров'я

5 (224) Ваш настрій - це не ви
Три хвилини здоров'я

4 (223) Ми всі тренуємося неправильно
Три хвилини здоров'я

3 (222) Чому тіло пам’ятає зайву вагу, і що з цим робити?
Три хвилини здоров'я