凱熙陪你吃早餐
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡，從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。同時，整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源，提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管理課程、講座和讀書會等服務，期待透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助你找到屬於自己的健康第一步，陪伴你邁向幸福。在這個節目裡，我們將分享過往累積的知識和經驗，陪伴你在忙碌的生活中找到健康的第一步，一同找回愜意生活自信人生。免責聲明：《凱熙陪你吃早餐》節目之資訊僅提供參考，不應用於自我診斷，也不能代替醫學檢查、治療、診斷、處方或建議，相關醫療需求請以專業醫療人員所提供之醫囑為準。《每週一到週五早上8：00，準時與你說早安！》--Hosting provided by SoundOn
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Notable Guests
Episodes (1243)
EP.114 想減肥？運動不是重點！
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EP.113 嘴饞控制不住自己？可能代表壓力太大囉！
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EP.112 減肥最關鍵的是 ________ ？
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EP.111 明明都有計算熱量，為什麼還是會胖？！
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EP.110 「芳香療法」精油用法超有感！用對精油能改善身心靈!!
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EP.109 園藝達人：新手選這些一次就上手！
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EP.108 透過與植物連結促進健康與家庭幸福?!
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EP.107 挖土澆水樣樣來「園藝治療」是治療植物還是治療人？
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EP.106 原來園藝還可以幫助降低產後憂鬱！！
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EP.105 產後憂鬱其實是容易發生的
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EP.104 產後恢復身材難嗎？，跟著這樣做就對了！
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EP.103 產後恢復健康的身體，有哪些必備的關鍵因素？
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EP.102 三個產後的黃金時期，你知道嗎?！
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EP.101 懷孕身體的聲音，你聽得見嗎 ？
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EP.100 讓我們一起做個自信的新手媽媽吧！！
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EP.099 原來產後才是媽媽要注意的時期！！
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EP.098 產後憂鬱症可以如何去避免？
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EP.097 神隊友看過來！！老公不可不知的懷孕知識！！
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EP.096 一次來三個，多胞胎媽咪的心路歷程?!
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EP.095 做好準備添好孕，備孕一定要知道的這些事Q&A
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EP.094 備孕期間，老公避免這些行為?!神隊友看過來!!
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EP.093 你真的需要做試管嗎？人工受孕和試管嬰兒如何選擇？
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EP.092 想要成功懷孕有三大先決條件?!
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EP.091 檢視男女可能不孕的原因?!醫生幫幫我!!
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EP.090 久坐屁股變大怎麼辦？讓專家教你怎麼擁有健康的骨盆！
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EP.089 照顧寶貝不讓身體『僵硬』，如何輕鬆育兒呢?
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EP.088 產後瘦不下來？！！到底在懷孕階段發生什麼事？
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EP.087 孕期的各種疑難雜症怎麼解決？
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EP.086 準媽媽必看！輕鬆應對孕前孕後!!
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EP.085 累積在身體最多的重金屬是這兩種！
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EP.084 如何減少環境荷爾蒙的危害？
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EP.083 神隊友必看！老婆備孕時準爸爸也要備孕?!
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EP.082 荷爾蒙跟媽媽備孕有什麼相關呢？
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EP.081 提升免疫力以及備孕的秘訣是...？
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EP.080 什麼？荷爾蒙是自體免疫疾病的敵人!!
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EP.079 『毒』所不在！自體免疫疾病常在！
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EP.078 守護免疫第一步，從『腸道健康』著手！
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EP.077 遠離免疫失衡的簡單飲食小訣竅！
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EP.076 增強免疫力？免疫平衡最重要！
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EP.075 不可不知！從膚況可以知道肝臟好不好！
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EP.074 又愛又恨的賀爾蒙！皮膚美麗的關鍵？
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EP.073 好可怕！免疫失調大大影響膚況？
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EP.072 打破3大皮膚保養迷思！美麗年輕肌膚這樣做事半功倍!!
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EP.071 什麼？不自覺的壓力是皮膚狀況的隱形殺手？
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EP.070 壓力大讓你荷爾蒙失調怎麼辦?
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EP.069 荷爾蒙失調很難「瘦」？如何改善才能成功減肥呢？
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EP.068 天然雌激素食物這樣吃，調養女性荷爾蒙沒問題!!
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EP.067 經前症候群找上門頭痛想吐好痛苦?
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EP.066 搞懂生理週期，搞懂女性荷爾蒙週期變化!!
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EP.065 想減肥卻沒動力？4種方法讓你把運動變習慣!!
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