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啊哈！聽到減肥的重點不是運動，你是覺得大鬆一口氣，還是更加困惑呢？
你是否明明已經很認真運動了，卻還是進展有限而覺得很挫折呢？
運動對我們健康和疾病預防有很多好處，然而在減肥路上的第一步可不是運動喔！
今天來聽聽君琳醫師分享協助客戶的真實經驗，讓我們有效瘦身擁有好的開始吧～
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🗣️來賓 陳君琳醫師
👉陳君琳醫師的纖美筆記： https://m.facebook.com/jiankangmeili
陳君琳醫師透過功能醫學與自身經驗結合，以同理心和專業協助客戶找回健康、窈窕、不復胖的好身材。想減肥，吃好、吃飽、睡好最重要呦！
專長：健康減重/代謝內分泌失調/女性荷爾蒙調養
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