Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
Мы проводим больше половины своей жизни на работе. Не кажется ли вам, что это время должно быть как минимум удовлетворяющим?У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления на работе.Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких подкастах...
Get every episode summarized
Each time Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Episodes (240)
190. Когда нужно вернуть веру в себя (и свои цели)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
189. Новый подкаст и невероятная медитация, чтобы не переедать (и не следовать д...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
188. Токсичные коллеги (заказчики или клиенты): как поддерживать себя в работе с...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
187. От сомнений к действиям: превращаем препятствия в стратегии
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
186. Как пережить утрату (человека, отношений или другого важного в жизни)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
185. Почему мы ошибаемся? Как откаты и неудачи могут стать ключами к вашему успе...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
184. Как разлюбить человека, с которым нет будущего (правда о дофаминовой влюбен...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
183. Ваша Карта счастья 2025! (Как незабываемо подвести итоги года и поставить ц...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
182. 7 секретов по-настоящему уверенного человека
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
181. Как не отвлекаться и завершать запланированное (не теряя удовольствие в жиз...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
180. Как научиться "слышать" свои эмоции
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
179. Это важнее, чем ваши мысли (специальная серия искусства селф-коучинга)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
178. Селф-коучинг и терапия: истории из жизни.
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
177. Эмоциональное детство или эмоциональная зрелость?
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
176. Мысли или факты? Осознание, которое меняет всё (специальная серия искусства...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
175. Как найти внутреннюю опору (Специальная серия искусства селф-коучинга)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
174. Как найти своё счастье (или счастье с маленькой и большой буквы)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
173. Недооцененная сила негативной мотивации и как использовать её во благо
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
172. Отдых. Как отдыхать, чтобы жить наполненно
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
171. Правда о том, как добиться успеха в любой сфере (или 3 фазы успешности)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
170. Почему я хочу всем угодить? (Или лучшая альтернатива пипл-плизингу).
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
169. Страх ошибиться. Как перестать бояться и действовать уверенно.
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
168. Как изменить свои привычки и начать двигаться к мечтам
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
167. Как реагировать на негативные комментарии
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
166. Как начать бережно проживать эмоции и перестать сопротивляться им
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
165. Мы и эмоции других людей (часть 2.)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
164. Мы и эмоции других людей (часть 1)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
163. Перфекционизм. Как понять и начать поддерживать себя с ним (Часть 2.)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
162. Перфекционизм. Как понять и начать поддерживать себя с ним (Часть 1.)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
161. Намеренный Дискомфорт. Как и зачем выходить из зоны комфорта, чтобы прожива...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
160. Тот день, когда ничего не хочется (и что с этим делать)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
159. Как сохранять мотивацию и желание?
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
Бонусный: 5 секретов работы с мышлением, которые изменят вашу жизнь
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
158. Как перестать только думать и начать делать
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
157. Как научиться жить наполненно и создать лучший год в своей жизни
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
156. Как развить Настоящую уверенность в себе?
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
155. Как подружиться с Cамокритиком изнутри
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
154. Как найти свои истинные желания?
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
153. Секретная сила самопрощения (и как ее использовать!)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
152. Как прощать и отпускать обиды (и нужно ли?)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
151. Злость. Как научиться управлять негативными эмоциями
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
150. Лучшая альтернатива состоянию жертвы
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
149. Трансформации. Как начать жить и чувствовать себя на новом уровне (беседа с...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
148. Как обрести спокойствие и гармонию
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
147. Почему нам так тяжело менять себя и свою жизнь
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
146. Как достичь эмоционального баланса
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
145. Что делать с негативными (или любыми другими нежеланными) мыслями и установ...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
144. Как перестать стесняться и другие формы неуверенности в рамках социальных к...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
143. Созависимость. Как обрести эмоциональную независимость.
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
142. Как выйти из гонки и реально повысить качество жизни. Беседуем с исследоват...
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)