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凱熙陪你吃早餐

好食・好時

ZH1243 episodes
healthfitnessnutrition

好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標,而健康是幸福的基石。因此,好食·好時致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡,從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。同時,整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源,提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管理課程、講座和讀書會等服務,期待透過深入淺出的知識,以及有趣又容易執行的方式,幫助你找到屬於自己的健康第一步,陪伴你邁向幸福。在這個節目裡,我們將分享過往累積的知識和經驗,陪伴你在忙碌的生活中找到健康的第一步,一同找回愜意生活自信人生。免責聲明:《凱熙陪你吃早餐》節目之資訊僅提供參考,不應用於自我診斷,也不能代替醫學檢查、治療、診斷、處方或建議,相關醫療需求請以專業醫療人員所提供之醫囑為準。《每週一到週五早上8:00,準時與你說早安!》--Hosting provided by SoundOn

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Episodes (1243)

EP.235 術後鼻塞打呼復發?破除鼻中膈彎曲手術三大迷思!

凱熙陪你吃早餐

Dec 1, 202218:17pending

EP.234 終結鼻中膈彎曲睡眠障礙 精準治療新趨勢

凱熙陪你吃早餐

Nov 30, 202219:57pending

EP.233 鼻中膈彎曲引發睡眠障礙 久病很傷心

凱熙陪你吃早餐

Nov 29, 202214:07pending

EP.232 長期鼻塞打呼 竟是鼻中膈彎曲惹禍

凱熙陪你吃早餐

Nov 28, 202211:14pending

EP.231 睡眠呼吸中止非侵入性治療新趨勢

凱熙陪你吃早餐

Nov 27, 202212:58pending

EP.230 牙科醫師的私房睡眠策略

凱熙陪你吃早餐

Nov 24, 202218:03pending

EP.229 不開刀的治療新方法 止鼾牙套還你睡眠

凱熙陪你吃早餐

Nov 23, 202219:24pending

EP.228 睡眠呼吸中止症牙科新解方

凱熙陪你吃早餐

Nov 22, 202218:30pending

EP.227 打呼比你想的還嚴重 長期淺眠腦受損

凱熙陪你吃早餐

Nov 21, 202219:12pending

EP.226 孩子習慣張口睡!小心睡眠呼吸中止症!

凱熙陪你吃早餐

Nov 20, 202214:30pending

EP.225 孩子不是故意大叫!認識妥瑞氏症!

凱熙陪你吃早餐

Nov 17, 202218:17pending

EP.224 打呼不可輕忽!恐潛藏這些疾病風險!

凱熙陪你吃早餐

Nov 16, 202214:46pending

EP.223 失眠苦!更怕服藥成癮!聽醫師怎麼說!

凱熙陪你吃早餐

Nov 15, 202216:10pending

EP.222 超NG的阻眠行為!這樣做好安眠!

凱熙陪你吃早餐

Nov 14, 202219:55pending

EP.221 百大名醫教你打敗睡眠障礙

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Nov 13, 202215:59pending

EP.220 睡不好的健康管理方法

凱熙陪你吃早餐

Nov 10, 202218:40pending

EP.219 疲勞好厭世,原來是甲狀腺、腎上腺出問題!

凱熙陪你吃早餐

Nov 9, 202219:37pending

EP.218 搞定身體發電機 就要靠這幾招

凱熙陪你吃早餐

Nov 8, 202228:20pending

EP.217 為何總被疲勞綁架 原來跟這三件事有關!

凱熙陪你吃早餐

Nov 7, 202220:48pending

EP.216 讓積極健康成為人生新座標

凱熙陪你吃早餐

Nov 7, 202227:11pending

EP.215 一起練習覺察身體的密語

凱熙陪你吃早餐

Nov 3, 202215:21pending

EP.214 玩出情緒的不同面向

凱熙陪你吃早餐

Nov 2, 202215:55pending

EP.213 讓生命流動,傾聽來自身體的低語

凱熙陪你吃早餐

Nov 1, 202217:51pending

EP.212 試一次!讓身體引導你的心!

凱熙陪你吃早餐

Oct 31, 202217:02pending

EP.211 與自己共舞 傾聽內在聲音

凱熙陪你吃早餐

Oct 30, 202212:28pending

EP.210 管他的,就是要有盼望!

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Oct 27, 202215:08pending

EP.209困頓中,何不想像人生有其他可能性?

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Oct 26, 202226:33pending

EP.208 畢身追求的完美,是真實還是假象?

凱熙陪你吃早餐

Oct 25, 202217:38pending

EP.207走出人生幽谷的方法

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Oct 24, 202227:39pending

EP.206被盼望擁抱 接住人生的變化球

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Oct 23, 202213:21pending

EP.205慢性疲勞竟是代謝力下降惹的禍?!

凱熙陪你吃早餐

Oct 20, 202216:11pending

EP.204安眠撇步大公開

凱熙陪你吃早餐

Oct 19, 202217:49pending

EP.202 慢性疲勞的兩大心理特徵

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Oct 17, 202213:26pending

EP.201 克服慢性疲勞症如何安頓身心

凱熙陪你吃早餐

Oct 16, 202212:13pending

EP.200 細胞能量飲食法 卜派也心動

凱熙陪你吃早餐

Oct 13, 202222:48pending

EP.199 粒線體功能不佳,居然跟心臟衰竭有關!

凱熙陪你吃早餐

Oct 12, 202218:23pending

EP.198 捍衛解毒大臣 逆轉爆肝人生

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Oct 11, 202224:28pending

EP.197 挑對腸道神隊友 助攻健康好輕鬆

凱熙陪你吃早餐

Oct 10, 202220:17pending

EP.196 飲食新擇學 吃出專屬的極致健康

凱熙陪你吃早餐

Oct 9, 202211:48pending

EP.195 人體的大電池!粒線體衰退讓你疲勞又變胖

凱熙陪你吃早餐

Oct 6, 202219:30pending

EP.194 自律神經失調引發慢性疲勞症候群

凱熙陪你吃早餐

Oct 5, 202215:29pending

EP.193 揪出慢性疲勞 借助檢測有奇招

凱熙陪你吃早餐

Oct 4, 202220:26pending

EP.192 睡不飽心好累 小心慢性疲勞生根扎營

凱熙陪你吃早餐

Oct 3, 202216:34pending

EP.191 樂活更EASY!功能醫學是健康最佳利器

凱熙陪你吃早餐

Oct 2, 202212:59pending

EP.190 別輕忽大自然的療癒力量!對抗病毒也靠它!

凱熙陪你吃早餐

Sep 29, 202222:37pending

EP.189 呼吸道過敏會讓腦子不好!?到底怎麼回事?

凱熙陪你吃早餐

Sep 28, 202225:45pending

EP.188 焦慮與憂鬱雙重奏,精油教你按下停止鍵?

凱熙陪你吃早餐

Sep 27, 202224:36pending

EP.187 過敏、腸道問題也能透夠過芳療紓解嗎?

凱熙陪你吃早餐

Sep 26, 202230:35pending

EP.186 芳療除了紓壓還能抗菌!專家告訴你怎麼用?

凱熙陪你吃早餐

Sep 25, 202220:49pending

EP.185 功能醫學如何幫助我們改善自體免疫疾病?

凱熙陪你吃早餐

Sep 22, 202220:35pending
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