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Alejandra Freile — Podcast Host & Guest | TrackPodcasts | TrackPodcasts.com

Alejandra Freile

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VIDA PLENA

VIDA PLENA

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Key Topics

health fitness mental education self improvement society culture

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#206 Por qué es tan difícil cambiar (y cómo dejar de recaer)

VIDA PLENA•Mar 18, 2026•36:39•host

#205 Idealizo mi futuro: la trampa del “después”

VIDA PLENA•Mar 11, 2026•26:43•host

#204 ¿Soy yo… o es mi vida?

VIDA PLENA•Mar 4, 2026•46:00•host

#203 Para cuando ya nada te emociona

VIDA PLENA•Feb 18, 2026•41:22•host

#202 Cuando todo está bien, me invento un problema

VIDA PLENA•Feb 11, 2026•1:03:05•host

#201 Minimalismo de la rutina: La estructura que te sostiene, te devuelve al centro y libera tu creatividad

VIDA PLENA•Feb 4, 2026•47:06•host

#200 Minimalismo social: cómo dejar de agotarte en tus relaciones

VIDA PLENA•Jan 28, 2026•41:44•host

#199 Minimalismo de metas: menos dispersión, más dirección

VIDA PLENA•Jan 21, 2026•32:23•host

#198 Minimalismo Mental: menos ruido, más enfoque

VIDA PLENA•Jan 14, 2026•42:30•host

#197 Minimalismo material: menos caos, más paz

VIDA PLENA•Jan 7, 2026•51:07•host

#196 ¿Amor o dependencia?

VIDA PLENA•Dec 11, 2025•27:42•host

#195 ¿Amor o adicción?

VIDA PLENA•Dec 10, 2025•55:29•host

#194 Merecimiento: cómo sanarlo de raíz

VIDA PLENA•Nov 26, 2025•44:48•host

#193 La maternidad y el encuentro con la propia sombra con Laura Gutman

VIDA PLENA•Nov 12, 2025•47:46•host

#192 Cómo construí mi negocio

VIDA PLENA•Nov 5, 2025•53:21•host

#191 Quiero cometer más errores – Especial de cumpleaños 3

VIDA PLENA•Oct 29, 2025•22:56•host

#190 Paciencia – Especial de cumpleaños 2

VIDA PLENA•Oct 22, 2025•27:59•host

#189 Sentirte abundante – Especial de cumpleaños 1

VIDA PLENA•Oct 15, 2025•47:39•host

#188 Sal de tu casa y recarga lo que necesitas

VIDA PLENA•Oct 1, 2025•36:53•host

#187 No todo es autosabotaje: el vaivén de la motivación

VIDA PLENA•Sep 24, 2025•36:04•host