
About this episode
En este episodio te comparto el segundo aprendizaje de mi año:
"No porque algo no se resuelva enseguida, significa que no tiene solución."
Temas que tocamos:
- Cómo distinguir entre una etapa difícil y una relación que tienes que dejar ir.
- Por qué la impaciencia también puede dañar vínculos valiosos.
- El arte de sostener lo que importa sin perderte a ti misma.
- Cuándo dejar que los problemas respiren.
- Lo que mi piel me enseñó sobre sanar sin prisa.
- Por qué bajar el estrés y el control también es una forma de sanar.
¿Qué te llevas de este episodio?
- Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreile
- Para trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com
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