259: Hvordan perfeksjonisme holder deg liten (uten at du merker det)
Get every episode summarized
Each time Level Up med Anniken Binz publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
About this episode
Hvorfor er det så mange som føler seg usikre på seg selv, selv når livet på papiret ser bra ut?
Hvorfor kan et blikk, en kommentar eller en liten situasjon plutselig sette i gang uro, selvkritikk eller følelsen av ikke å være bra nok?
Hvis du noen gang har kjent på:
«Hvorfor påvirker dette meg så mye?»
«Hvorfor føles det som om jeg alltid må bevise noe?»
«Hvorfor er det så vanskelig å bare være trygg i meg selv?»
Da er denne episoden for deg. For det de fleste tror handler om selvtillit, handler egentlig om noe mye dypere.
I denne episoden får du vite:
• Hvorfor hjernen din konstant leter etter tegn på at du ikke er trygg
• Hvorfor perfeksjonsjakt ofte er et tegn på indre utrygghet
• Og hva som faktisk gjør at du kan stå stødig i deg selv, uansett hva som skjer rundt deg
Dette handler ikke om å bli tøffere. Det handler om å bygge en indre trygghet som ikke kollapser når livet skjer.
Hvis du er lei av å tvile på deg selv...
Lei av å sammenligne deg...
Lei av å føle at du må være mer, bedre eller annerledes...
Da kan denne episoden bli en av de viktigste du lytter til❤️
🔗 Ressurser
✨HURRA! Supervaner er nå i butikk!! Sikre deg en kopi her👇
✨ Få ukentlig påfyll fra meg
👉 https://www.annikenbinz.com/epost
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Level Up med Anniken Binz publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Level Up med Anniken Binz
277: Føler du at du burde ha kommet lenger? Hør denne.
Level Up med Anniken Binz
276: Solkrem, hudkreft og helserådene vi må snakke om med dr. Torkil Færø
Level Up med Anniken Binz
275: ME, hormoner, tarmhelse og veien tilbake til vitalitet med Kjersti Rinde Om...
Level Up med Anniken Binz
274: Derfor klarer du ikke å slappe av selv når du vet at du trenger det
Level Up med Anniken Binz