Level Up med Anniken Binz
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din S...
Get every episode summarized
Each time Level Up med Anniken Binz publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Notable Guests
Episodes (295)
277: Føler du at du burde ha kommet lenger? Hør denne.
Level Up med Anniken Binz
276: Solkrem, hudkreft og helserådene vi må snakke om med dr. Torkil Færø
Level Up med Anniken Binz
275: ME, hormoner, tarmhelse og veien tilbake til vitalitet med Kjersti Rinde Om...
Level Up med Anniken Binz
274: Derfor klarer du ikke å slappe av selv når du vet at du trenger det
Level Up med Anniken Binz
273: Hormoner i ubalanse? Dette er symptomene de fleste kvinner overser med Moni...
Level Up med Anniken Binz
272: Flink pike, people pleasing og kroppen som til slutt sier stopp med Ida Tøn...
Level Up med Anniken Binz
271: Når kroppen får NOK av at du ALLTID er flink med Marianne Beisland-Thorell
Level Up med Anniken Binz
270: Grensesetting, livsglede og motet til å velge seg selv med Irina Smit
Level Up med Anniken Binz
269: Dette er grunnen til at du er SLITEN selv om du gjør alt RIKTIG
Level Up med Anniken Binz
268: Rødlysterapi: Få mer energi, overskudd og optimal helse med Dr. Natalia Sad...
Level Up med Anniken Binz
267: Når du har MER i deg enn verden får se med Marte Fredriksen
Level Up med Anniken Binz
266: Når det å være STERK egentlig er en BESKYTTELSE med Tim Rudi Veiteberg
Level Up med Anniken Binz
265: Slik får du kroppen ut av stressmodus og tilbake i balanse med Tiril Elstad
Level Up med Anniken Binz
264: DERFOR føler du at du ALDRI har nok TID
Level Up med Anniken Binz
263: Hvorfor DIETTER ikke fungerer (og hva som faktisk gjør det) med Irina Lee
Level Up med Anniken Binz
262: Den SKJULTE grunnen til at du mangler energi (selv om du lever sunt)
Level Up med Anniken Binz
261: Hvordan få mer energi, tid og balanse uten å jobbe mer med Kristin Melsnes
Level Up med Anniken Binz
260: Supervaner - Derfor føles det så VANSKELIG å bli den du VIL være | Del 2
Level Up med Anniken Binz
259: Hvordan perfeksjonisme holder deg liten (uten at du merker det)
Level Up med Anniken Binz
258: Hormoner og hjernehelse: Slik påvirker østrogen hukommelse og mental klarhe...
Level Up med Anniken Binz
257: 90 % feiler nyttårsforsettene. Her er hva som faktisk fungerer.
Level Up med Anniken Binz
256: Få tilbake tiden og bli dobbelt så produktiv (uten å jobbe mer)
Level Up med Anniken Binz
255: Dette har alle SUKSESSFULLE mennesker til felles (det handler ikke om talen...
Level Up med Anniken Binz
254: TARMHELSE: Den SKJULTE årsaken til utmattelse, sykdom og hormonell ubalanse...
Level Up med Anniken Binz
253: 6 STEG for å komme ut av langvarig UTMATTELSE og UFORKLARLIGE symptomer
Level Up med Anniken Binz
252: Hvorfor mer FRIHET, LEK og GLEDE gjør deg mer produktiv med Evan Carmichael
Level Up med Anniken Binz
251: Den mentale hacken som holder deg UNG, ENERGISK og MENTALT SKARP
Level Up med Anniken Binz
250: Hvorfor viljestyrke ikke fungerer og hva som faktisk skaper varig endring
Level Up med Anniken Binz
249: Hvordan gjøre 2026 til ditt beste år (uten stress og nyttårsforsetter)
Level Up med Anniken Binz
248: Slik skaper du ENERGI og FLYT (uten å presse deg mer) med Lisa Grace
Level Up med Anniken Binz
247: Du vil aldri lykkes før du forstår DETTE om deg selv
Level Up med Anniken Binz
246: Barn, botox og våre skjulte signaler: Det du må vite om nervesystemet med E...
Level Up med Anniken Binz
245: Du er ikke utslitt. Nervesystemet ditt er overbelastet med Annette Løno
Level Up med Anniken Binz
244: Hvordan ordene dine former barnet for resten av livet med Dr. Don Wood
Level Up med Anniken Binz
243: Kroniske smerter og uforklarlige symptomer: Hva hjernen din egentlig prøver...
Level Up med Anniken Binz
242: Frihet starter i hodet – hvordan endring i tankene endrer kroppen
Level Up med Anniken Binz
241: Slik finner du balanse, energi og ekte skjønnhet innenfra med Linn Stokke
Level Up med Anniken Binz
240: Slik snur du FRYKT til DRIVKRAFT for et liv med mer FLYT
Level Up med Anniken Binz
239: Slik snur du tankene som blokkerer PENGENE dine og åpner for frihet, flyt o...
Level Up med Anniken Binz
238: NØKKELEN til VARIG endring og ekte FRIHET (de 3 stegene ingen snakker om)
Level Up med Anniken Binz
237: Slik finner du MENING og GLEDE midt i livets TØFFESTE utfordringer med psyk...
Level Up med Anniken Binz
236: Fra stress til indre styrke! De små grepene som forvandler hverdagen din me...
Level Up med Anniken Binz
235: Følelsene du unngår er nøkkelen til frihet, energi og ekte glede
Level Up med Anniken Binz
234: DET jeg skulle ønske jeg visste i 20 årene med Justin Butcher
Level Up med Anniken Binz
233: Fanget i PERFEKSJONISME og gamle mønstre? Slik bryter du FRI og finner ekte...
Level Up med Anniken Binz
232: BOOST helsen, LØFT energien og finn tilbake KRAFTEN i deg med dr. Gunhild M...
Level Up med Anniken Binz
231: 3 valg som FORANDRET livet mitt og hvordan de kan forandre ditt
Level Up med Anniken Binz
230: Hvordan trene hjernen for mer glede og indre ro
Level Up med Anniken Binz
229: Trøtt, tom og umotivert? Her er løsningen!
Level Up med Anniken Binz
228: 5 vaner som ENDRET livet mitt – og som du kan starte med i sommer
Level Up med Anniken Binz