L'Instant Swimrun
Un podcast dédié au swimrun ! Nous vous proposons non seulement des invités de qualités avec des athlètes, des spécialistes de l’entraînement, de la nutrition mais aussi des contenus sur le matériel et comment s’organiser pour les courses.Retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/linstant_swimrun Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Notable Guests
Episodes (139)
#66 Débrief One Water Race 2025
L'Instant Swimrun
#65 Suivi One water Race 2025
L'Instant Swimrun
#64 Périodisation Nutritionnelle avec Karoly Spy
L'Instant Swimrun
#63 Matthieu Poullain - Partie 2 : swimrun, podcast, coaching
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#62 Matthieu Poullain – De l’adversité au titre de Champion du Monde de Swimrun
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#61 Rémi Menut : Ultra ou rien
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#60 Débrief ÖTILLÖ 2025
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#59 ÖTILLÖ 2025 Preview
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#58 Alexis Charrier, Champion du monde en titre à J-7 d'OTILLO
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Suivi OWR #7
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Suivi OWR #6
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Suivi OWR #5
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Suivi OWR #4
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Suivi OWR #3
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Suivi OWR #2
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Suivi OWR #1
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#57 One Water Race J-2 avec Hugo et Nicolas Tormento
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#56 Lydie Waucquier : Une ascension fulgurante dans le swimrun
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#55 The Salamander Ranking avec Gilles Blomman
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Récit de course #4 - Côte de Vermeille avec Arnaud et Arnaud
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#54 Jocelyn & Renan – Organiser et vivre le Swimrun avec passion
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#53 La nutrition avant, pendant et après l'effort avec Romain Thomas
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#52 Nicolas Remires: figure incontournable du swimrun
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#51 Les préférences motrices avec Cyrille Gindre
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#50 Lara Grangeon – Des bassins olympiques au swimrun
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#49 Florian Schäfer – Planifier, mesurer et adapter ses entraînements
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#48 Camille Marchand & Julien Antoine - De ÖTILLÖ à organisateur de swimrun
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#47 Débrief des lives des championnat de France de Swimrun
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#46 La nutrition du sportif - Romain Thomas
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#45 Jessica Harrison - Du triathlon olympique à One Water Race
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#44 La vitesse critique avec Karoly Spy
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#43 Pierre De Lustrac - La soif de courir
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#42 Harmonie Swimrun Tour
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#41 Mathieu Suhr - Le renforcement musculaire dans les sports d'endurance
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#40 Ermano Di Micelli - La voie Agrippa en Swimrun
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#39 Nager en eau glacée avec Ludivine Blanc
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#38 Comprendre la nutrition et la diététique avec Romain Thomas
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#37 Elfie Arnaud - Aller de l’avant malgré l’adversité
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(Extrait) Les coulisses du championnat de France #1
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#36 Préparation mentale et dynamique du binôme en Swimrun avec Camille Laizeau
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#35 Angèle et Pierre-Louis - Quand le Swimrun se vit en couple
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(EXTRAIT) Projet 4 Ultra avec Tom Ralite #2
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#34 Comprendre le HRV avec Carl Dupont
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#33 En route pour One Water Race avec Hugo et Nicolas Tormento
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(EXTRAIT) Projet 4 Ultra avec Tom Ralite
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#32 : Camille Laizeau - Partie 2 - Les outils de la préparation mentale
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#31 Les bases physiologiques de l’entraînement avec Carl Dupont
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Récit de Course #3 Swimrun Réunion avec Anne et David
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#30 Camille Laizeau - Introduction à la prépa mentale
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#29 David Hauss - Triathlète Olympique
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