劉軒的How to人生學
劉軒 & 軒言文創SoundShine
人生沒有標準答案，很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈：100種活出人生意義的可能性，好好生活的必備心理技能，都在《劉軒的How to人生學》。Facebook | Instagram搜尋：劉軒 XUAN想知道最優質的積極心理學知識Facebook | Instagram搜尋：軒言文創 SoundShine合作邀約：[email protected] provided by SoundOn
Get every episode summarized
Each time 劉軒的How to人生學 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Episodes (558)
EP397｜【解鎖青春情緒2】在跌跌撞撞的教養路上，她學會了放手——用力奔跑的媽媽 ft. 雨路
劉軒的How to人生學
EP396｜【How to人生術】想要快速降火，先讓自己後傾30度？如何用身心雙管齊下，對抗熊熊怒火？
劉軒的How to人生學
EP395｜【How to人生術】當你總是討好，關係反而更容易壞掉——如何設定健康界限？
劉軒的How to人生學
EP394｜《卡登生活誌》：當創作成為日常，怎麼走過人生的起伏與變動？
劉軒的How to人生學
EP393｜【解鎖青春情緒2】「你很好，不是因為成績，而是因為你是你」——談青少年的自我價值感 ft. 千千
劉軒的How to人生學
EP392｜【How to人生術】如何用正念做出更好的選擇？
劉軒的How to人生學
EP391｜王文靜在喜馬拉雅上的相遇：光師父、高山杜鵑、九色鳥，與自己
劉軒的How to人生學
EP390｜爸爸的模樣，沒有標準答案 ft. 《膠囊時光》導演 沈可尚
劉軒的How to人生學
EP389｜走了一圈世界，才懂自由從心開始 ft. 謎卡 Mika
劉軒的How to人生學
EP388｜音樂不只是技巧，而是生命的共鳴 ft. TMAF 執行長 陳則言
劉軒的How to人生學
EP387｜乖孩子的代價：當我們把自己困在角色裡 ft. 心理師林靜君
劉軒的How to人生學
EP386｜【解鎖青春情緒2】當孩子得了憂鬱症，父母該怎麼辦？一位爸爸的陪伴練習 ft. 李施德 Tim Lee
劉軒的How to人生學
EP385｜成功、遺憾與擁抱：哈佛30週年同學會
劉軒的How to人生學
EP384｜當生活拐了個彎，我們也丟了一部分的自己？ft. 尤虹文
劉軒的How to人生學
EP383｜【解鎖青春情緒2】別在螢幕後受傷：孩子遇到網路霸凌時，父母該怎麼做？ft. Cardin
劉軒的How to人生學
EP382｜【心情Studio】一如既往：預測未來的線索，藏在那些永恆不變的事物
劉軒的How to人生學
EP381｜創作，是你在幽谷裡的光：李欣頻談如何打造不被AI取代的自己
劉軒的How to人生學
EP380｜畫出說不出口的心事：和諧粉彩的溫柔練習 ft. 小雅老師
劉軒的How to人生學
EP379｜【解鎖青春情緒2】孩子資源再好，為何還是迷惘？曲艾玲：因為他從來沒學過怎麼選擇
劉軒的How to人生學
EP378｜【How to改變習慣】不是你懶，是你真的太累了——習慣從補能開始
劉軒的How to人生學
EP377｜領導自己，是孩子這一生最需要的能力 ft. 柯沛寧
劉軒的How to人生學
EP376｜【How to改變習慣】當孩子學會安排自己的一天，自律就不再是壓力 ft. 王永福（福哥）
劉軒的How to人生學
EP375｜【解鎖青春情緒2】每場爭吵，都讓我們更相愛 ft. Cardin
劉軒的How to人生學
EP374｜【How to改變習慣】原來你不是失敗，而是沒做好心理準備
劉軒的How to人生學
EP373｜【解鎖青春情緒2】當孩子沉默時，我們能否聽見他們的呼救？——《混沌少年時》的警示
劉軒的How to人生學
EP372｜【How to改變習慣】我不是沒時間，我是沒有切換鍵
劉軒的How to人生學
EP371｜越逼孩子學英文，他反而越抗拒？ft. 嚴立婷 & 51Talk台灣區負責人Gina
劉軒的How to人生學
EP370｜【How to改變習慣】每天三分鐘，從一個小動作開始建立信心 ft. 瓦基
劉軒的How to人生學
EP369｜從接地到共振：從自己開始，啟動一場全球療癒 ft. CC
劉軒的How to人生學
EP368｜【How to改變習慣】滑脆追八卦停不下來？是賭博設計在騙你
劉軒的How to人生學
EP367｜關稅戰開打，川普在打什麼算盤？——供應鏈之死與 PI 的未來戰略 ft. 詹斯敦 Shelton
劉軒的How to人生學
EP366｜「你很棒，如你所願！」——讓孩子學會說話，也學會喜歡自己 ft. 聲音表達講師 林依柔
劉軒的How to人生學
EP365｜為什麼老闆總是不聽你？破解影響強者的心理盲點 ft. 劉必榮教授
劉軒的How to人生學
EP364｜【How to改變習慣】童年好習慣，成了長大後的絆腳石？
劉軒的How to人生學
EP363｜【心情Studio】從低谷突破：當內心失去力量，你還可以這樣做——史塔茲的療癒之道
劉軒的How to人生學
EP362｜【How to改變習慣】你不是不自律，你只是白天活得太委屈
劉軒的How to人生學
EP361｜男人的困境，沒人想談？從《男性廢退》看見隱藏的全球危機 ft. 陳柏偉
劉軒的How to人生學
EP360｜通靈的世界——當現實不再只有一種解釋（下集） ft. 大寶 & 分多奇
劉軒的How to人生學
EP359｜通靈的世界——當現實不再只有一種解釋（上集） ft. 大寶
劉軒的How to人生學
EP358｜創業難關，其實是心理關卡？——成功者都懂的11個自我檢視 ft. 點拾教練培訓 創辦人 石罡宇
劉軒的How to人生學
EP357｜【劉軒 x Cardin】中年移民記：人生轉彎後，如何找到自己的節奏？
劉軒的How to人生學
EP356｜賴佩霞的非暴力溝通：當衝突來臨時，我們還有更多選擇
劉軒的How to人生學
EP355｜【解鎖青春情緒】他們不是叛逆，而是太在乎
劉軒的How to人生學
EP354｜【心情Studio】當偶像離世，我們是在懷念他，還是在懷念自己？
劉軒的How to人生學
EP353｜為什麼有些夢想，我們永遠停留在「想」？ft. 褚士瑩
劉軒的How to人生學
EP352｜當家人成為「藥罐子」，我們該怎麼辦？ft. 減藥藥師胡廷岳
劉軒的How to人生學
EP351｜【解鎖青春情緒】你不是一個人在戰鬥 ft. OverBlue陪伴憂鬱 共同創辦人林品君
劉軒的How to人生學
EP350｜椅人Leo：「輪椅不是限制，是另一種看世界的方式」
劉軒的How to人生學
EP349｜生命中最大的寶藏就是你自己——曾寶儀的自我探索之旅
劉軒的How to人生學
EP348｜【解鎖青春情緒】導讀《Languishing 萎靡與心盛》——當心靈像停滯的水：你需要這五種「心盛維生素」
劉軒的How to人生學