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🎨抒發心情認識自己
🌈12個自我創作，看見自己的情緒色彩
《打造個人專屬的情緒色彩書 》
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你有多久沒有好好說出自己的情緒了？
還是，其實你也不知道該怎麼說出口？
這一集，我們邀請到擁有十多年藝術教學經驗的小雅老師，帶我們進入「和諧粉彩」的世界。
這不是一門教你畫得像的課，而是一場關於陪伴與自我理解的創作旅程。
節目中，我們聊到：
🎨 她如何用一幅粉彩畫，陪自己走過寵物過世的悲傷？
🌈 一位孩子如何在顏色與筆觸中，表達說不出的情緒？
🖐️ 為什麼粉彩這樣的媒材，可以讓每一個人都能安心表達自己？
🌀 情緒輪盤、色彩心理學，與「情緒顆粒度」的生活應用
這是一場用色彩開啟的心靈對話，也是一種陪伴自己的方式。推薦給你，或你身邊正需要的人。
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