About this episode
🚗全台最多人使用的停車 APP — uTagGo ！
🌟歡慶會員突破400萬，權益再升級！
只要用 uTagGo 停車代扣，繳全台路邊停車費，
完成登錄參加「用得對，365天路邊停車都免費！」活動
了解詳情👉 https://lihi.cc/7VktU
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
你也有這種經驗嗎？
明明時間夠、任務清單也列好了，卻怎麼樣都進不了工作狀態？
在最新一集【How to改變習慣】系列中，劉軒要帶你認識：
✔ 為什麼「不是沒時間」，而是「沒有切換鍵」？（任務切換代價 Task Switching Cost）
✔ 為什麼放鬆後更難收心？（任務慣性 Task Inertia）
✔ 三個心理學根據的技巧，幫助你順利從家庭、工作、社交間流暢切換，找回節奏感
這集節目是《How to人生學》全新系列【How to改變習慣】的第五集，同步搭配劉軒的線上課程《不敗習慣養成術》，帶你從心理運作出發，升級你的行為設計，讓每一次轉換都更自然、更高效。
今晚，不再自責，不再卡住，跟著劉軒一起練習溫柔切換，活出自己的節奏。
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🌞劉軒的全新線上課程《不敗習慣養成術》開放預購中！
5月底前購課，即可享5折早鳥優惠！
結帳時輸入折扣碼 XUAN200 還可再現折 NT$200！
今天開始，為自己建立受益一生的好習慣 👉 https://go.cwgv.tw/79fntp
--
Hosting provided by SoundOn
Get every episode summarized
Each time 劉軒的How to人生學 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 劉軒的How to人生學
EP507｜儒家修身學（上）：如何從「知道」走到「做到」ft. 陳紹誠
劉軒的How to人生學
Sep 10, 202657:46skipped_language
EP506｜別等財務自由，才開始過想要的生活 ft. 黃士豪 Will
劉軒的How to人生學
Sep 7, 202650:36skipped_language
EP505｜很多能力，都是動手之後才長出來的 ft. 陳建衡 Brendon
劉軒的How to人生學
Sep 3, 20261:05:18pending
EP504｜【聯合播出】如果不需要再證明自己，你還會做現在的事嗎？ft.《電扶梯走左邊》Jacky
劉軒的How to人生學
Aug 31, 20261:21:46pending