劉軒的How to人生學
劉軒 & 軒言文創SoundShine
人生沒有標準答案，很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈：100種活出人生意義的可能性，好好生活的必備心理技能，都在《劉軒的How to人生學》。Facebook | Instagram搜尋：劉軒 XUAN想知道最優質的積極心理學知識Facebook | Instagram搜尋：軒言文創 SoundShine合作邀約：[email protected] provided by SoundOn
Episodes (558)
EP49｜【劉軒 x Cardin】感情長久經營之道，玩樂跟冒險很重要
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EP48｜【心情Studio】狂歡、熱鬧後為什麼會感到空虛？
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EP47｜阿滴：憂鬱症的無盡黑暗中，最需要不帶批判的陪伴
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EP46｜【心情Studio】別輕信腦中雜訊，如何專注在眼前這一刻
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EP45｜破局而出，張鐵志：「不去挑戰、不去冒險，就無法看到不同的風景」
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EP44｜【心情Studio】自律，不能單靠你的意志力
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EP43｜冒險不是忽略風險，而是計算好安全邊界，然後放手闖蕩 ft. 職業撲克選手 吳紹綱
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【SP】憂鬱亂入，精神科醫師給大人的青少年陪伴指南
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EP42 | 命理不該侷限你，而是讓人清楚努力的方向 ft. 星星王子
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EP41 |【心情Studio】打造能迎接幸運的身心環境
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EP40 | 馬力歐：想展現恆毅力，要先找到樂趣和方法，才能樂此不疲
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EP39 | 明知該振作，卻老提不起勁？你會不會耗竭(Burnout)了？
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EP38 | 艾莉：硬撐出來的堅強，背後都有顆渴望被理解的心
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EP37 | 你是自己人生的編劇——迎向下一個階段的人生智慧
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EP36 | 徐嘉凱 Jack：人要有願景，願景之下富足自己、無私給予
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EP35 | 如何把自己準備好，面對重要的那一刻
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EP34 | 把話說好了，我才能準備好說再見 ft. 《一年的告白》Mish & Doreen
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EP33 | 【Clubhouse】哈佛最受歡迎的幸福課 ft. 作家王文華
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EP32 | 佐編茶水間 Zoey：你是自己人生的負責人，要過得有錢、有愛、有意義
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EP31 | 三個練習，轉化焦慮、找回平靜
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EP30 | 黃山料：溫柔，是選擇照顧自己，不讓自己委屈太久
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EP29 | 治療拖延症的6個心理學方法
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EP28 | 在以色列學會：「慢，有時也是一種快」ft. 以色列旅人 / 創業家 波阿斯Boaz
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EP27 | 居家工作必聽！工作 / 生活平衡的10個訣竅
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EP26 | 【伴侶對談特輯】劉軒ｘCardin：「溝通磨合要找對時機」
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EP25 | 來自部落的聲音，桑布伊：「讓自己強大，是為了分享」
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EP24 | 親子的解憂雜貨店，楊俐容：「沒有孩子不能容許父母犯錯」
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EP23 | 洪禎佑：走過救護現場的無常，才懂得沈澱品味日常
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EP22 | 【母親節特輯】劉軒：對於愛的信念，源自「家」
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EP21 | 成為成熟大人的必備條件 ft. 【大人的Small Talk】Bryan 姚詩豪
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EP20 | 感情Bits學－注重日常與儀式，為關係加溫 ft. 三寶爸CEO 林廣哲
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EP19 | 職涯中迷惘，讓好導師為你引路 ft.【領袖100】
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EP18 | 田定豐：過去追求的完美，原來是種對自己的殘忍
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EP17 | 如何面對負評，兩步驟讓批評變養份
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EP16 | 攝影師張雍：「在伊拉克精神療養院，我看見『人變成鬼魂』的過程」
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EP15 |【心情Studio】練習接納自己，停止自我內耗
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EP14 | 李欣頻：別隨波逐流，找到天命，活得更盡興
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EP13 | 五個「Why」，疏通卡住人生的瓶頸
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EP12 | 每個「過度」都是傷的證明，周慕姿：「停止過度努力，從自我疼惜開始」
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SP6 | 賴佩霞：生命中的痛，是與自己和解的契機
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EP11｜【心情Studio】如何勇敢踏出舒適圈
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SP5 | 將生命裡的痛苦快轉，那就不是人生 ft. 村子裡的凱莉哥
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EP10｜【心情Studio】你的休息，和努力一樣重要
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SP4 | 選擇你的人生視角，劉軒：「情緒是雲，而你是那片天空」
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SP3 | 曾寶儀：修行，是在離開蒲團的日常中
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EP9 | 探索天賦How-to——個人優勢檢測工具超實用解析
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SP2 | 艾爾文：追求的過程，就是完整自己的開始
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SP1｜吳姍儒Sandy：理解天賦，就能懂得諒解自己
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EP8 | 人生亂流生存指南——詹斯敦：「亂流過後，看見更好的自己」
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EP7 | 找到過往痛苦的意義，許律：「旅行路上，我們練習『相信』」
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