MENTOR365 #154: Recupera tu fuerza de voluntad

MENTOR365 #154 Recupera tu fuerza de voluntad

En este episodio vamos a enfocarnos en entender cómo funciona la fuerza de voluntad.

¿Cómo podemos "ayudar" a esa fuerza de voluntad a no tener que trabajar tanto, y a hacerla más efectiva?

Te explico una técnica, un enfoque muy sencillo, para conseguirlo, siempre guiados por la persona que sabe más de este tema en el planeta, Roy Baumeister, autor del libro Willpower (https://amzn.to/2JbN2Lb).

#MENTOR365 es el vlog diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar diariamente, durante 365 días.

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Notas del episodio: https://institutodeemprendedores.org/mentor154

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