Jérémy Stravius : pourquoi la polyvalence fait progresser

Champion olympique, nageur ultra-polyvalent, aujourd’hui gérant de bar et parrain d’une formation…

Jérémy Stravius n’est pas un athlète comme les autres.

Il a renoncé à une finale individuelle pour privilégier son relais.

Il pense que le sport est un outil pour transmettre, pas une fin en soi.

Il milite pour plus d’humanité, de tolérance et de réflexion dans l’entraînement.

On parle ici de :

– Comment on devient un nageur complet

– Pourquoi varier les nages est indispensable

– Comment faire les bons choix quand tout va vite

– La reconversion et la transmission

– Le plaisir comme moteur de performance

🎧 Un épisode riche, franc et vivant.

🏊‍♂️ Pour tous ceux qui veulent mieux nager… et mieux comprendre ce que nager veut dire.

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