Estrategia de carrera, mentalidad y desafíos en Maratón Berlín

Seguimos hablando sobre la Maratón de Berlín, faltan dos semanas y tocamos temas de estrategia, mentalidad, presión y más.

Episodio presentado por Be Levels: complementos basados en la evidencia científica. Wake Up Mood es una de sus fórmulas maestras que ayuda a equilibrar los niveles de estrés, aumenta la energía y la concentración, manteniendo nuestro foco mental. Con el código PDR tienes descuento en cualquier producto de Be Levels https://belevels.com/products/wake-up-mood?sca_ref=4270014.bwNjM5WfIN 

Mirabai en Strava:https://www.strava.com/athletes/61831788  -  Y en Instagram: https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/?hl=es  - 

Libro de Maratón de Pfitzinger: https://pdrun.es/libromaratonpfitz -

Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/

- Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g

- Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/

- Web: https://www.palabraderunner.com

- Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner

- Mi Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830

- Facebook: https://facebook.com/palabraderunner/

- Twitter: https://twitter.com/palabraderunner/

- Club Palabra de Runner en Strava: https://www.strava.com/clubs/palabraderunner