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很多媽媽只要「做自己」就會產生罪惡感，
身為母親，經常被期待要無私、要犧牲、要永遠待命，
連偶爾喝杯咖啡、做個美甲，都可能被別人或自己審判，
這種由社會加諸在身上的系統性羞愧，經常變成廉價的控制力，
想要掙脫枷鎖活出自我，先練習這件事．．．
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已經報名的同學，10/7（三）19:00準時登入你的課程頁，點連結就能直接上課，和淡如姐、惠文醫師一起聊聊怎麼把心理學工具真正用進生活裡，練習成為更喜歡的自己。
還沒加入的同學別再觀望了——現在加入，不只能看已經上架的所有內容，10/7當天也能一起參加這場限定直播課。
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✅ 6 小時整
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