Get every episode summarized
Each time Treningspodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
About this episode
Atferden, prestasjonene og ikke minst hvordan vi har det preges i stor grad av «den indre skravlegåsa», altså hvordan du prater til deg selv - den indre dialogen. Hva tenker vi rundt den indre dialogen, hvordan preger den oss og hva kan vi gjøre for å ta kontroll og påvirke den i en positiv retning? Hvordan kan vi tenke (hehe) rundt dette på trening og ellers i livet? Vi tar for oss konkrete tips som vi alle kan dra nytte av. God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Treningspodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Treningspodden
Kosthold, Hyrox skandaler og slik lager du en rå styrkeplan frem til jul
Treningspodden
Sep 20, 20261:02:22skipped_language
Ukas treningsdagbok med løpelege Marius Bakke
Treningspodden
Sep 16, 20265:52skipped_language
Alt om terskeltrening - Bli en bedre løper med løpelege Marius Bakken
Treningspodden
Sep 13, 20261:08:30pending
Ukas Treningsdagbok #20
Treningspodden
Sep 9, 202618:09skipped_language