sportsJun 15, 202555:19pending
Den store sommertreningsguiden, prosessmål, mensen-comeback og Silje svimer av
Get every episode summarized
Each time Treningspodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
About this episode
Denne uken gir vi deg en steg for steg oppskrift på hvordan du strukturerer egen ferie og treningsplan i sommer. God treningsplanlegging er nøkkelen dere! Vi deler også forslag på ulike sommer-challenges og prosessmål som kan krydre eget treningsliv. I tillegg har Silje kun 9 uker igjen før høstens store løpemål; fjellmaraton i august! Hvordan ligger hun an, og hvordan trener hun akkurat nå? Ellers har Pia fått tilbake mensen etter fødsel, og har nye spørsmål knyttet til dette, (menskopp anyone??), og Silje har besvimt hos legen. Litt av alt med andre ord, god lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Treningspodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Treningspodden
Kosthold, Hyrox skandaler og slik lager du en rå styrkeplan frem til jul
Treningspodden
Sep 20, 20261:02:22skipped_language
Ukas treningsdagbok med løpelege Marius Bakke
Treningspodden
Sep 16, 20265:52skipped_language
Alt om terskeltrening - Bli en bedre løper med løpelege Marius Bakken
Treningspodden
Sep 13, 20261:08:30pending
Ukas Treningsdagbok #20
Treningspodden
Sep 9, 202618:09skipped_language