Tus Amigas Las Hormonas
Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósit...
Notable Guests
Episodes (138)
EP 87. ¿Longevidad con suplementos de NAD, NMN O NR?
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EP 86. Salud Articular.
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Ep 85. Cansancio Crónico: Posibles Causas.
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EP 84. Anticonceptivos Hormonales: Aspectos básicos.
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EP 83. Grasas: Todo Sobre Ellas.
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EP 82. Músculo: Tipos y Metabolismo.
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EP 81. Probióticos al Detalle.
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EP 80. Medicina Estética Inteligente con la Dra Rubira.
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EP 79. El Exceso de Fructosa: un Peligro para la Salud.
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EP 78. Descifrando el Metabolismo.
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EP 77. Nuevos Fármacos para Adelgazar: Lo que Debes Saber.
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EP 76. Descifrando Las Proteínas con un Experto.
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EP 75. Ejercítate para Disfrutar de la Vida.
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EP 74. Retención de Líquidos: Cómo Mejorarla.
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EP 73. Omega 3 y Salud Cardiovascular.
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EP 72. Tiroides y Alimentación.
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EP 71. Prolactina: La Hormona Multifacética.
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EP 70. Síndrome Metabólico: Como identificarlo y combatirlo.
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EP 69. Soja y Salud: Mitos y Verdades.
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EP 68. Vitamina B12: Funciones, Fuentes y Suplementación.
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EP 67. Adaptógenos: Tus "Vitaminas" Contra el Estrés.
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EP 66. Testosterona, Suplementos de NAD y Extremismos en Salud.
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EP 65. Creatina: Respuestas a las Preguntas Más Comunes.
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EP 64. ¿Por Qué Perdemos Cabello?
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EP 63. Polifenoles y Otros Antioxidantes: Tu Guía Esencial.
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EP 62. Hierro: Lo que Necesitas Conocer.
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EP 61. Ayuno Intermitente: Qué Hace y Qué No Hace.
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EP 60. 5 Claves Para Mejorar Tu Bienestar.
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EP 59. Suplementación con Colágeno: ¿Funciona?
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EP 58. Disruptores Hormonales: Lo Que Debes Saber.
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EP 57. Ganar Músculo: Tus dudas Resueltas.
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EP 56. Protege tu Memoria: Consejos Prácticos.
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EP 55. Edulcorantes y Salud: Mitos y Realidades.
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EP 54. Defensas Fuertes: Inmunidad, Alergia y Suplementos.
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EP 53. Potencia tu Libido: Guía Completa.
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EP 52. Creatina: El Suplemento que Debes Conocer.
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EP 51. Depresión: Papel de la Inflamación y el Metabolismo.
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EP 50. Hipertensión Arterial: Prevenla y Mejórala.
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EP 49. Dieta Anti-Inflamatoria.
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EP 48. ¿Qué Es Un Ciclo Menstrual Normal?
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EP 47. Antioxidantes: Todo Lo Que Necesitas Conocer.
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EP 46. Vivir con Diabetes: Entre el Manejo y la Libertad.
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EP 45. Endometriosis: Conocerla Para Dejar de Temerla.
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EP 44. Más Allá del Papiloma: Salud Integral contra el VPH.
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EP 43. Del Dolor a la Esperanza: Navegando Grandes Tragedias.
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EP 42. Fertilidad: Descubre sus Pilares.
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EP 41. Estreñimiento: Hormonas, Fibras y Soluciones.
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EP 40. Acné y Hormonas: Más Allá de los Tratamientos Convencionales.
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EP 39. Magnesio: Un Mineral Clave.
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EP 38. Luchar Por La Vida con la Psicóloga Cristina Romero.
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