Blij Alcohol Vrij
Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jarenlange schaamte. In plaats daarvan voel ik trots, wat me inspireerde om deze podcast te starten.In d...
Notable Guests
Episodes (88)
38. Ontmoet je innerlijke criticus
Blij Alcohol Vrij
37. Zijn 0.0 drankjes een goed idee of beter van niet
Blij Alcohol Vrij
36. De link tussen alcohol en angst - het fenomeen hanxiety
Blij Alcohol Vrij
35. Mijn missie - waarom ik dit werk doe en waarom dit NU gehoord moet worden
Blij Alcohol Vrij
34. Sober story - Lucia (met verrassing)
Blij Alcohol Vrij
33. Wat als je partner blijft drinken wanneer jij besluit om te stoppen?
Blij Alcohol Vrij
32. Het is niet zwart of wit: Grey area drinking
Blij Alcohol Vrij
31. Hoe zeg je 'nee' tegen alcohol zonder jezelf in 1000 bochten te wringen
Blij Alcohol Vrij
30. De kracht van een growth mindset - ik kan het nóg niet
Blij Alcohol Vrij
29. Sober Story - Esther
Blij Alcohol Vrij
28. Jouw onderbewustzijn: een belangrijke sleutel naar vrijheid van alcohol
Blij Alcohol Vrij
27. De 6 valkuilen die je wilt vermijden als je écht wilt stoppen met alcohol
Blij Alcohol Vrij
26. Hoe overleef je een vakantie zonder alcohol?
Blij Alcohol Vrij
25. Sober Story - Marjolein
Blij Alcohol Vrij
24. Cravings: het onbedwingbare verlangen naar alcohol
Blij Alcohol Vrij
23. Van verslaafd aan alcohol, naar auteur – Blij Alcohol Vrij wordt ook een boe...
Blij Alcohol Vrij
22. De keerzijde van 'gezelligheid'
Blij Alcohol Vrij
21. Sober Story - Julia
Blij Alcohol Vrij
20. Wat zeg je tegen een dierbare die teveel drinkt?
Blij Alcohol Vrij
19. This Naked Mind in Nederland
Blij Alcohol Vrij
18. Je hoeft niet te wachten tot jouw rock bottom
Blij Alcohol Vrij
17. Sober Stories: Suzanne
Blij Alcohol Vrij
16. Alcohol en schaamte: het vreet aan je ziel
Blij Alcohol Vrij
15. Wat nou als ik weer faal?
Blij Alcohol Vrij
14. Doorbreken van gewoontes - hoe je wél iets kunt veranderen
Blij Alcohol Vrij
13. Drink jij alcohol uit 'gewoonte'?
Blij Alcohol Vrij
12. Een andere kijk op verslaving
Blij Alcohol Vrij
11. Mijn weg van verslaving naar vrijheid - deel 3: eindelijk vrij
Blij Alcohol Vrij
10. Mijn weg van verslaving naar vrijheid - deel 2: het niemandsland
Blij Alcohol Vrij
9. Mijn weg van verslaving naar vrijheid - deel 1: de afkickkliniek
Blij Alcohol Vrij
8. 'The opposite of addiction is not sobriety but connection'
Blij Alcohol Vrij
7. Ik vier 5 jaar Blij Alcohol Vrij!
Blij Alcohol Vrij
6. Alcohol drinken is een bizar slechte deal
Blij Alcohol Vrij
5. Het alcoholgebruik in Gooische Vrouwen kan écht niet meer
Blij Alcohol Vrij
4. Er is werkelijk niets mis met je
Blij Alcohol Vrij
3. Dry January: de zin en de onzin van een maand geen alcohol
Blij Alcohol Vrij
2. Waaróm drink ik nou eigenlijk alcohol?
Blij Alcohol Vrij
1. Alcohol als een rode draad door mijn leven
Blij Alcohol Vrij
Trailer Blij Alcohol Vrij
Blij Alcohol Vrij