艾灸养生108招 |病来了,不用怕
咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。
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三高:糖尿病就是脾胃败了,两招长期坚持,让你远离终身服药
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癌症:胃癌,肝癌,乳腺癌发作前的身体信号,自查一下,提早解决
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气血:吃对水果,用对穴位,最适合夏天的大补气血法,教你好吃不上火
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血压:三组穴位让你摆脱高血压的束缚
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咳嗽:人体有个“止咳开关”!没事灸一灸,咳嗽好得快,化痰也管用!
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体质:送给大家四个穴位,分别适合阴虚,阳虚,气虚,痰湿的人用-下篇
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体质:送给大家四个穴位,分别适合阴虚,阳虚,气虚,痰湿的人用-上篇
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淤血:都是活血化瘀穴位,作用却各不相同,色斑痛经,囊肿结节的人有福了
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补骨:好骨头,“灸”出来!中医教您三个穴位,让骨质疏松绕道走
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阳气:保护阳气,与癌共舞,扶阳三穴位是抗癌神器
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补肾:肾强一倍,人活百岁!最伤肾的3个行为,最补肾的3个穴位
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胃病:三伏天正是祛除胃寒的最佳时机!善用三穴位,恢复好气色!
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乳腺:中医大师的一组穴位,可以消灭乳腺的一切疾病,乳腺增生、结节、囊肿来看看
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夏天:三个穴位,让三伏天艾灸效果翻倍,体虚身寒气血差的朋友,别错过
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眼睛:眼皮跳、飞蚊症、用眼过度、眼痒?这个推拿艾灸法,还能调近视
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湿热:私处潮湿,大腿根总出汗,多是下焦湿热,两个穴位横扫一身湿热
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多汗:一碗汤俩穴位,特别适合出汗多又经常吹空调的人
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夏天:三伏天已至,这4个禁忌一定要远离,可保后半年安康
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减肥:一年中掉秤最快的时候到了,这样做掉肉不伤气血
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夏季:最适合夏天用神仙穴位,可以搞定5种疾病,请把它带回家
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伏天,最消耗气血的40天,一碗汤俩穴位,帮你养出好气色
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伏天:今日入伏,今年三伏很特殊,男女都要这样做!
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排寒:三伏天做3件事,补阳气排寒湿,让冬天发作的病不再来
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小暑:小暑过后,多吃这3种食物,多灸3个穴位,散掉一身的寒湿与郁结
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抑郁:不再沉默!天后李玟自杀引发的思考,用对穴位,正确解决抑郁
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肥胖:远离最易发胖的4种食物,吃一口胖一斤,别踩坑就能瘦
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补阳:三伏天最佳补阳气的方法,晒背+艾灸的方案来了
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男女:一个重要穴位,让女人更有女人味,男人更有男人味
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美容:一个天赐的养颜穴位,每天30分钟,从底子里把皮肤养好
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寒湿:非常适合夏天的茶饮和穴位,赶走寒湿,让你气血充盈,一身轻松
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脾虚:很多脾虚是因为气堵了,4个穴位艾灸,给脾胃排气、排堵
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胃火:口臭、便秘、胃火牙痛、口腔溃疡,2个神奇的穴位,对证用效果好
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熬夜:23点后睡觉的人,做2个穴位艾灸,把熬夜亏掉的气血补回来
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牙齿:3个穴位用的好,牙齿问题都赶跑,远离牙齿酸软咬不动东西
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三高:改善「三高」与肥胖,需要祛除痰湿瘀血,三个穴位和三高说再见
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腰椎:腰间盘突出症怎么办?这招轻轻3下,简单快速搞定!
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胃病:幽门螺旋杆菌,胃病的最大元凶!这组穴位教你彻底杀菌不复发!
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护耳:耳朵忽然发闷,耳鸣,耳聋,及时用2个穴位,立竿见效
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头晕:经常头晕,走路好像踩棉花,三个穴位对于眩晕,效果杠杠的
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胆囊:这两个穴位一定要掌握,不按时吃饭时,记得拿出来用
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乌发:到了80岁还能拥有一头黑发,2个穴位1个方法,值得一试
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淤血:久病,怪病多淤血,化掉各种瘀血的妙招
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补肾:肾不好,容易“2疼1黑”,三个穴位,让肾虚从此绕道走
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眼睛:老年人视物模糊,视力下降?1味中成药3个穴位,轻松应对
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养肝:两个穴位,是保肝大药,肝不好经常吃药的人,一定要看
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养阳:保护好三个穴位,让你夏天开空调不伤阳气,男女都适用
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养生:夏季最不应该做的2件事,和最应该注重的2个穴位,做好保一夏平安
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调补:一补就上火,有一组穴位,把气理顺,身体就能补到位
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