利百代-肉腳的跑步人蔘

趙心屏 x 好好聽FM

ZH-HANT262 episodes

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節目介紹：體能被小學體育老師評為「就是不如人」，卻在中年的某日開始跑步，想記錄自己這段不可思議的跑步旅程，好奇到終點線時將看見什麼？既然不知不覺開始跑了，那，跑就對了！關於我們：好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL Powered by Firstory Hosting

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Episodes (262)

EP.179 年年BQ～她CQ、NYQ、LQ也QQ！

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Sep 30, 202439:50pending

EP.178 靠～不跑實在有夠阿雜！

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Sep 23, 202444:38pending

EP.177 馬拉松寶貝：只要盡力就好！

利百代-肉腳的跑步人蔘

Sep 16, 202445:48pending

EP.176 Hi～我是你最真實的教練！

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Sep 9, 202446:29pending

EP.175 這位東京馬居然可以中籤五次的小姐～

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Sep 2, 202442:23pending

EP.174 一場脊椎爆裂的車禍讓她發現更好的自己

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Aug 26, 202451:18pending

EP.173 一定要跑到面目猙獰才算「盡力」嗎？

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Aug 19, 202420:19pending

EP.172 驕陽下，我們一起奔跑

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Aug 12, 202422:35pending

EP.171 跑到半夜的2024巴黎奧運全民馬拉松

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Aug 5, 202419:45pending

EP.170 叫我｢全台最會跑的視障咖啡師」！

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Jul 29, 202435:40pending

EP.169 ㄟ，這是哪位不怕死的學生？

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Jul 22, 202439:35pending

EP.168 鞋子開口笑我累趴了但還是要到最高點啊！

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Jul 15, 202444:47pending

EP.167 有她在跑步就安啦！

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Jul 8, 202435:17pending

EP.166 愈跑，心愈強大！

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Jul 1, 202416:47pending

EP.165 肌力訓練讓我穿上20年前的衣服！

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Jun 24, 202442:38pending

EP.164 讓跑者參賽有成就感的人

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Jun 17, 202440:02pending

EP.163 他打鼓、彈琴、跑全馬、五千/一萬公尺都不是蓋的！

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Jun 10, 202430:10pending

EP.162 跑超馬讓這女孩怦然心動！

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Jun 3, 202452:28pending

EP.161 挑戰100K成功下次放眼24H！

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May 27, 202427:12pending

EP.160 唉，誰叫他就是這麼吸引人！

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May 20, 202413:29pending

EP.159 台灣最強素人跑者的老爸也不是省油的燈！

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May 13, 202434:55pending

EP.158 跑姿對了，什麼都對了！

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May 6, 202439:25pending

EP.157 他像鳥飛往心中的那座山

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Apr 29, 202434:54pending

EP.156 無氧攻頂聖母峰！他在追尋8848夢想的路上

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Apr 22, 202440:07pending

EP.155 「該員不適合跑步」參透赤足之道成為教練～

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Apr 15, 202443:36pending

EP.154 果然薑是老的辣！

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Apr 8, 202441:59pending

EP.153 一個關鍵密碼開啟他的跑步神進化～

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Apr 1, 202453:59pending

EP.152 追夢女俠：因為我是運動員所以我可以！

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Mar 25, 202443:13pending

EP.151 形象完全崩壞以後他運動

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Mar 18, 202437:41pending

EP.150 一生一定要跑一次新北市萬金石馬拉松！

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Mar 11, 202441:56pending

EP.149 跑者肌力到底該怎麼練？

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Mar 4, 202440:53pending

EP.148 你的肌肉是醒著的嗎？

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Feb 26, 202440:59pending

EP.147 綿羊：當體能水平到了，你會知道那是可以破3的時候…

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Feb 19, 202436:28pending

EP.146 跑上高點愛到最高點！

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Feb 5, 202440:42pending

EP.145 「越野一哥」的叛逆與自我追尋

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Jan 29, 202427:36pending

EP.144 經歷深山裡的黑暗與創傷周青不悔

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Jan 22, 202427:44pending

EP.143 如何游、騎、跑最有效率且不會受傷？

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Jan 15, 202437:18pending

EP.142 你真的了解跑步時是怎麼「移動」的嗎？

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Jan 8, 202454:29pending

EP.141 她像小鹿斑比一樣地輕快躍進全馬百傑～

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Jan 1, 202438:31pending

EP.140 她真的「抽」中波士頓馬拉松！

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Dec 25, 202338:16pending

EP.139 跑到千馬是什麼境界？

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Dec 18, 202337:22pending

EP.138 台北馬倒數計時你還能做什麼？

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Dec 11, 202337:26pending

EP.137 認真吃認真練泡芙人變肌力教練！

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Dec 4, 202340:21pending

EP.136 雖然帶球走也能腳底抹油～

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Nov 27, 202331:41pending

EP.135 七十歲完成初馬的滋味

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Nov 20, 202332:30pending

EP.134 跑到憎恨地球卻是如此快樂！

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Nov 13, 202343:23pending

EP.133 什麼賽事讓人等待1518天？

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Nov 6, 202340:21pending

EP.132 到西班牙可以跑什麼馬拉松？

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Oct 30, 202317:05pending

EP.131 艾瑪姑娘的馬甲線養成秘訣

利百代-肉腳的跑步人蔘

Oct 23, 202337:53pending

EP.130 長榮馬之關鍵密碼：16-16-10、16-5

利百代-肉腳的跑步人蔘

Oct 16, 202342:08pending