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Tus Amigas Las Hormonas

Isabel Viña Bas

ES138 episodes
healthfitnessmedicinenutrition

Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósit...

Notable Guests

Episodes (138)

EP 37. Hablando de Nutrición con Miguel López.

Tus Amigas Las Hormonas

Dec 16, 202356:41pending

EP. 36. Cortisol: Conócelo, contrólalo.

Tus Amigas Las Hormonas

Dec 9, 202343:39pending

EP. 35 Cuidado Capilar Personalizado con la Farmacéutica Clara Motos

Tus Amigas Las Hormonas

Nov 25, 20231:07:03pending

EP 34. Síndrome Premenstrual: Todo lo que Debes Saber.

Tus Amigas Las Hormonas

Nov 11, 202350:55pending

EP 33. Suplementación en la Infancia y Adolescencia.

Tus Amigas Las Hormonas

Oct 28, 202353:33pending

EP 32. Diabetes Mellitus Gestacional: Tus Dudas Resueltas.

Tus Amigas Las Hormonas

Oct 14, 202358:33pending

EP 31. Cuidado Facial Avanzado Con el Farmacéutico Eduardo Senante.

Tus Amigas Las Hormonas

Sep 30, 202355:21pending

EP 30. Papel Hormonal en el Sobrecrecimiento Bacteriano.

Tus Amigas Las Hormonas

Sep 16, 202346:29pending

EP 29. Menopausia y Terapia Hormonal Sustitutiva.

Tus Amigas Las Hormonas

Sep 2, 202358:59pending

EP 28. Omega 3: La Guía Definitiva.

Tus Amigas Las Hormonas

Jul 21, 202341:58pending

EP 27. Celulitis y Lipedema: Entiende Más, Elige Lo Mejor.

Tus Amigas Las Hormonas

Jul 14, 202350:34pending

EP 26. Colesterol: La Guía Definitiva.

Tus Amigas Las Hormonas

Jul 8, 202344:59pending

EP 25. Desafíos de la Edad: Ayuno Intermitente, Metabolismo Lento y Menopausia.

Tus Amigas Las Hormonas

Jul 1, 202344:13pending

EP 24. ¿Son Necesarios Los Suplementos?

Tus Amigas Las Hormonas

Jun 24, 202343:10pending

EP 23. Hormonas y Piel con la Farmacéutica Verónica Vivas

Tus Amigas Las Hormonas

Jun 16, 20231:06:31pending

EP 22. El Misterio de la Vitamina D: Respuestas Claras a tus Preguntas más Comun...

Tus Amigas Las Hormonas

Jun 10, 202335:53pending

EP 21. La Conexión Mente-Cuerpo: Cómo Las Hormonas Afectan a La Salud Mental.

Tus Amigas Las Hormonas

Jun 3, 202344:29pending

Ep 20. La Conexión Hormonal a Través De Tu Intestino.

Tus Amigas Las Hormonas

May 20, 202343:06pending

EP 19. Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Vit B12, Progesterona y Colágeno.

Tus Amigas Las Hormonas

May 13, 202341:33pending

EP 18. Hormonas, Metabolismo y La Verdad Detrás De Los Mitos Más Populares.

Tus Amigas Las Hormonas

May 6, 202341:21pending

EP 17. Mix de Dudas: Soja, Caída del Cabello, Exceso de Vitaminas y Acné Hormon...

Tus Amigas Las Hormonas

Apr 29, 202340:59pending

EP 16. Anticonceptivos Hormonales: Dudas y Sombras.

Tus Amigas Las Hormonas

Apr 22, 202344:39pending

EP 15. Tiroides: Todas Tus Dudas Resueltas Parte 2

Tus Amigas Las Hormonas

Apr 15, 202344:29pending

EP 14. Tiroides: Todas Tus Dudas Resueltas.

Tus Amigas Las Hormonas

Apr 8, 202344:53pending

EP 13. Melatonina: La Hormona Olvidada.

Tus Amigas Las Hormonas

Apr 1, 202333:28pending

EP 12. Fotoprotección Oral: Todas Tus Dudas Resueltas.

Tus Amigas Las Hormonas

Mar 25, 202337:38pending

EP 11. Hormonas y Sistema Inmune con el Dr Esteve.

Tus Amigas Las Hormonas

Mar 18, 202354:17pending

EP 10. Fármacos inyectables Para Adelgazar

Tus Amigas Las Hormonas

Mar 11, 202342:36pending

EP 9. Endometriosis y Miomas: Mas que Reglas Dolorosas

Tus Amigas Las Hormonas

Mar 4, 202339:47pending

EP 8. Todo Sobre el Síndrome del Ovario Poliquístico

Tus Amigas Las Hormonas

Feb 25, 202340:50pending

EP 7. Hormonas y Psicología con Elena Puig. Pt 2

Tus Amigas Las Hormonas

Feb 18, 202328:17pending

EP 6. Hormonas y Psicología con Elena Puig. Pt 1

Tus Amigas Las Hormonas

Feb 11, 202341:41pending

EP 5. Tus Dudas Sobre la Peri-Menopausia Resueltas

Tus Amigas Las Hormonas

Feb 4, 202339:31pending

EP 4. Insulina: ¿una hormona tan "mala"?

Tus Amigas Las Hormonas

Jan 28, 202331:41pending

EP 3. Endulzantes: todas tus dudas resueltas.

Tus Amigas Las Hormonas

Jan 21, 202340:07pending

EP 2. La Vitamina D: la Hormona de Moda

Tus Amigas Las Hormonas

Jan 14, 202334:31pending

EP 1. Tus Primeras Dudas Resueltas

Tus Amigas Las Hormonas

Jan 6, 202342:57pending

Intro Tus Amigas Las Hormonas

Tus Amigas Las Hormonas

Dec 29, 20222:39pending