EP. 36. Cortisol: Conócelo, contrólalo.

¡Hola!

Bienvenid@s a otro episodio del podcast, hoy os vengo a descubriros
Qué es la hormona cortisol

Qué estimulos causan su liberación y por qué el mundo actual nos predispone a tener alteraciones en las secreción normal del cortisol.

Cuales son los signos y sintomas de tener un estres cronico y una afectación en la secrecion normal de cortisol

Como otras hormonas se ven afectadas a consecuencia de la existencia de alteraciones en el cortisol

Mejorar las alteraciones de la secreción del cortisol

Y mucho mas!!

Ojala os aclare muchas dudas y con esa información aprendais mas, temais menos y podais elegir mejor por y para vuestra salud y asi, consigais mejorar en la medida que podais, vuestra salud y calidad de vida.

Os las funciones del cortisol, como el estrés cronico actuar puede afectar a su correcto ritmo y por tanto funciones.

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Un besito fuerte

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