Tu Lugar Seguro con Martina Trillini
Bienvenida a “Tu Lugar Seguro”, un espacio creado especialmente para vos, donde el amor propio y los buenos hábitos se convierten en parte de tu vida diaria de manera fácil y alcanzable.Soy Martina Trillini, una apasionada del bienestar y la autoayuda, y estoy acá para acompañarte en este viaje hacia una vida más saludable y feliz. En cada episodio, comparto mis experiencias personales, herramientas prácticas y consejos sencillos que te ayudarán a cultivar el amor propio y establecer hábitos pos...
Episodes (92)
ME VOY A CASAR!!!! y lo más importante que aprendí sobre manifestar 🤍
Tu Lugar Seguro con Martina Trillini
cómo vivir más lento en un mundo que te exige ir rápido
Tu Lugar Seguro con Martina Trillini
un recordatorio para cerrar el año
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#41 - ansiedad, estrés y cómo volver a la calma ☁️
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#40 – 3 hábitos para cerrar el año con intención ✨
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#39 - todavía estás a tiempo 🤍
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#38 - el efecto de las redes en tu autoestima 🤍
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#37 - cómo dejar de creerle a tus pensamientos negativos
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#36 - ¿soy egoísta por priorizarme?
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#35 - querida yo, gracias
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#34 - frena el piloto automático
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#33 - ¿tus vínculos te suman o te apagan?
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#32 - aprende a ser tu lugar seguro
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#31 - síndrome del impostor
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#30 - no todos merecen tu energía (y está bien)
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#29 - reseteo de mitad de año
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#28 - siempre tenemos dos opciones
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#27 - así es cómo sanamos
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#26 - aprendiendo a soltar la exigencia
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#25 - autoestima y amor propio
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#24 - creencias limitantes (y cómo dejarlas ir)
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#23 - escucha esto si te sientes perdida
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#22 - dejemos de sobrepensar (overthinking)
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#21 - salir de tu zona de confort
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#20 - hagamos del 2025 nuestro año
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#19 - tu autenticidad es tu superpoder
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#18 - pausar cuando lo necesitamos, miedo al fracaso y consejos
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#17 - elegir tu difícil
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#16 - las 6 bases del amor propio
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#15 - alejarnos de lo que nos hace mal
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#14 - hábitos para incorporar antes de que termine el año
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#13 - aprende a ser feliz hoy
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#12 - cómo empezar a hacer journaling
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#11 - el amor y relaciones saludables (con invitado especial)
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#10 - 7 pasos para manifestar la vida de tus sueños
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#9 - cómo superar el miedo a lo que piensan los demás
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#8 - atrévete a soñar en grande
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#7 - hábitos para incorporar el nuevo mes
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#6 - el poder de la gratitud
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#5 - el amor propio es la clave
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#4 - aprende a decir no
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#3 - cómo ser más disciplinada
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#2 - hábitos que me cambiaron la vida
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#1 - no escondas tu brillo
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