Swim Smart
FR285 episodes
sportsswimming
our les nageurs adultes qui ne veulent plus bricoler leurs séances. On parle de compréhension, de pédagogie, et de choix conscients dans l’eau. Chaque épisode gratuit t’aide à : comprendre ce que tu fais dans l’eau (et pourquoi) identifier ce qui bloque réellement ta progression prendre du recul sur ta pratique arrêter de confondre motivation et structure 👉 Le podcast est volontairement un espace de réflexion. Il ne te dit pas quoi nager. Il t’aide à comprendre comment décider. Parce que progre...
Notable Guests
Episodes (285)
Premier swimrun : oser se lancer sans tout savoir · Bertrand Soulier
Swim Smart
Oct 8, 20251:31:02pending
Coulées et virages en natation : garder sa vitesse
Swim Smart
Oct 6, 202517:13pending
Gérer son énergie en séance de natation : adapter au lieu de subir
Swim Smart
Oct 4, 20259:23pending
Métabolisme et nutrition du sportif · Dr Kévin Seyssel
Swim Smart
Oct 1, 20251:06:52pending
3 podcasts qui ont changé ma façon de m'entraîner
Swim Smart
Sep 30, 202518:34pending
Brasse et mal de dos : les 2 causes, et comment l'éviter
Swim Smart
Sep 29, 202512:45pending
ChatGPT peut-il remplacer un entraîneur de natation ?
Swim Smart
Sep 27, 202517:19pending
Swimrun : binôme, matériel et esprit d'aventure · Matthieu Poullain
Swim Smart
Sep 24, 20251:14:58pending
Douleur à l'épaule en natation : continuer sans se blesser
Swim Smart
Sep 22, 202512:45pending
Traverser la Manche à la nage : l'inclusion par le sport · Cindy Le Falher
Swim Smart
Sep 20, 20251:12:02pending
Formation maître-nageur : comment ça se passe · Apradis Amiens
Swim Smart
Sep 17, 20251:15:15pending
Préparer un projet sportif : le rôle de l'entourage
Swim Smart
Sep 13, 202546:57pending
Piscines publiques : écologie, économie et avenir · Nicolas Foll
Swim Smart
Sep 10, 20251:28:50pending
Natation : est-ce grave de nager toujours au même rythme ?
Swim Smart
Sep 8, 202511:53pending
Carnet d'entraînement natation : comment le tenir vraiment
Swim Smart
Sep 6, 202520:16pending
Handinage et natation : transmettre autrement · Aurélie Tassel
Swim Smart
Sep 3, 20251:17:27pending
Échauffement à sec en natation : quand et quoi faire
Swim Smart
Sep 1, 20258:52pending
Fixer un objectif de natation réaliste et le tenir
Swim Smart
Aug 30, 202516:11pending
Clément Mignon : la récupération d'un médaillé olympique
Swim Smart
Aug 27, 20251:32:59pending
Pourquoi je suis lessivé après 20 minutes de natation ?
Swim Smart
Aug 25, 202514:12pending
Swim Smart saison 2 : ce qui change pour toi
Swim Smart
Aug 23, 202513:13pending
Aquabike : ce que ça apporte vraiment · Simon Duhant
Swim Smart
Aug 20, 202532:22pending
Pourquoi j’ai créé Swim Smart : la vraie histoire
Swim Smart
Aug 18, 202514:22pending
1 an de podcast natation : 12 leçons pour progresser
Swim Smart
Aug 16, 202512:10pending
Prévention des blessures en triathlon : ce qu'une kiné voit · Maëva
Swim Smart
Aug 13, 20251:10:58pending
Battements de jambes en crawl : pourquoi ne pas plier les genoux
Swim Smart
Aug 11, 202510:12pending
Regarder la natation à la télé : quoi observer pour progresser
Swim Smart
Aug 9, 202510:29pending
Natation au Sénégal : la rendre accessible aux femmes · Aïchatou Diop
Swim Smart
Aug 6, 20251:14:37pending
Apprendre le dos crawlé adulte : la technique pas à pas
Swim Smart
Aug 4, 202511:38pending
Glisse en natation : 3 erreurs à éviter et 3 exercices
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Aug 2, 20259:24pending
Biohacking et natation : sommeil, froid et énergie · Léa
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Jul 30, 20251:41:41pending
Progresser en natation dans une piscine de 12 mètres
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Jul 28, 202516:46pending
Nager une fois par semaine : comment progresser quand même
Swim Smart
Jul 26, 20259:23pending
Manon Laporte : se reconstruire après une fracture · triathlon
Swim Smart
Jul 23, 202542:02pending
Savoir si on progresse en natation : le chrono ne suffit pas
Swim Smart
Jul 21, 202514:32pending
Séance de natation réussie : 3 repères pour le savoir
Swim Smart
Jul 19, 202510:16pending
Geremy Crédeville : humoriste devenu triathlète débutant
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Jul 16, 202537:51pending
Panique en eau libre : pourquoi elle survient en triathlon
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Jul 14, 202517:18pending
Séances de natation l'été : privilégier la qualité au volume
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Jul 12, 202510:02pending
Pédagogie de la natation : déconstruire pour transmettre · Éric Poignant
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Jul 9, 20251:23:48pending
Pull-buoy : où le placer, cuisses, genoux ou chevilles
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Jul 7, 202511:30pending
Appuis aquatiques : le plan d'entraînement de juillet
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Jul 5, 202517:49pending
Bébés nageurs : lien, sécurité et plaisir · Richard Cabot
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Jul 2, 20251:14:03pending
Pas de question, pas de capsule – Et maintenant ?
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Jun 30, 20250:33pending
Apprendre à plonger adulte : est-ce obligatoire pour nager
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Jun 30, 202515:26pending
Qui décide des dernières capsules ? (Spoiler : toi)
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Jun 29, 20251:40pending
Nager en eau libre : 5 dangers que tu sous-estimes (et comment t’en protéger)
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Jun 28, 20257:51pending
Séance de natation efficace : les 5 ingrédients
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Jun 28, 202518:07pending
Marcher pieds nus : ce que ça apporte à ta nage
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Jun 27, 20257:21pending
Gérer la panique en eau libre : comment apprivoiser ses peurs pour mieux nager
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Jun 26, 20259:40pending