Over Routines
Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur.In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding.In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen. De soundtracks zijn gemaakt door Sticks...
Get every episode summarized
Each time Over Routines publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Is this your show?
Claim it: a verified badge, every new episode summarised to your inbox, and first say over how it is presented here.
Episodes (218)
Tabe Ydo | Maximaal leven
Over Routines
Julien Althuisius | Over vriendschap
Over Routines
Wouter de Jong | Sportschool voor je geest
Over Routines
Boris Veldhuijzen van Zanten | Tech, ondernemen en je eigen koers varen
Over Routines
Avonturier Martijn Doolaard | 2 jaar fietsen en je eigen huis bouwen in de Alpen
Over Routines
Gwen van Poorten | Breathwork, piekeren en structuur bouwen
Over Routines
Thijs Launspach | Mentale gezondheid, burn-out en het gevaar van maakbaarheid
Over Routines
Darja Tjioe | Freediving, ademhaling en je innerlijke criticus
Over Routines
Rachel John | Sporten, fitfluencen en anorexia overwinnen
Over Routines
Zomer Routines | Beginnen met koude training
Over Routines
Zomer Routines | Alcohol
Over Routines
Zomer Routines | Sporten op vakantie
Over Routines
Zomer Routines | Slapen op een onbekende plek
Over Routines
Zomer Routines | Creatief opladen
Over Routines
Zomer Routines | Lekker eten op vakantie
Over Routines
Henk Schiffmacher | Rituelen rond tatoeëren
Over Routines
Alain Verheij | Bidden, de bijbel en actualiteit
Over Routines
Toptrainer Jorden Bres | Schema's, motivatie en blijven bewegen
Over Routines
Akwasi | Opvoeden, onder druk staan en de kunst van ongemak
Over Routines
Piloot Helen van Dam | onregelmatige werktijden, ritme en nooit snoozen
Over Routines
Vincent Jiggy Djé Patty | Tegenslagen, trainen en de strenge meekijker
Over Routines
The Flowing Dutchman | Mace flow, vasten en je eigen koers bepalen
Over Routines
Arie Boomsma | Volharden, alcohol en vakantie-routines
Over Routines
Sander Hoogendoorn: 'Sinds ik niet meer drink is elke dag een 6,5 tot een 8'
Over Routines
Pastor Arjan Broers over geloof
Over Routines
De geheimen van slim werken en plannen met Rick Pastoor
Over Routines
Slaaponderzoeker Rob de Ron: 'Heb de moed om te rusten'
Over Routines
Het moeras in met Arjan Postma: 'De kracht van de natuur is verandering'
Over Routines
IJsmaker Roberto Coletti: 'Ik eet drie keer per dag twee bolletjes ijs'
Over Routines
Jeremy Reijnders is de fitste man van Nederland
Over Routines
Mark Tuitert: vandaag heb ik geleefd
Over Routines
Joost van Strien (boer): biologische groenten zijn niet helemaal vegan
Over Routines
Rogier van Duyn: 'fitness moet leuk zijn'
Over Routines
Kasper van der Meulen: 'ik tape elke avond mijn mond dicht'
Over Routines
Roanne van Voorst: de toekomst van liefde, relaties en seks
Over Routines
Sanne Wallis de Vries: 'Wat is normaal?'
Over Routines
Dai Carter: 'Bij het Korps Commandotroepen leerde ik veel over mentale kracht'
Over Routines
Luuk Ikink: 'Ik heb een schermtijd van 16 uur'
Over Routines
Stefan van der Stigchel (concentratie)
Over Routines
Marjolijn van Heemstra
Over Routines
Frederike Dekkers (The Artist's Way)
Over Routines
Tim Fransen
Over Routines
Klaas Boomsma
Over Routines
Bakker Issa Niemeijer
Over Routines
Chefkok Joris Bijdendijk
Over Routines
Acteur en ondernemer Walid Benmbarek
Over Routines
Laura en Isabelle Hof
Over Routines
Arts Bert Keizer
Over Routines
Evi Hanssen
Over Routines
Winne
Over Routines