Over Routines
Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur.In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding.In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen. De soundtracks zijn gemaakt door Sticks...
Get every episode summarized
Each time Over Routines publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Is this your show?
Claim it: a verified badge, every new episode summarised to your inbox, and first say over how it is presented here.
Episodes (218)
Nochtli Peralta Alvarez | Fitness, omgaan met tegenslagen en ADHD
Over Routines
Zomer Routines | Koudetraining, sporten op vakantie en alcohol
Over Routines
Zomer Routines | Slaap, lekker eten en creatief opladen
Over Routines
James Worthy | Vriendschap, schrijven en angsten
Over Routines
Guusje van Geel | Trainen, Kamp Van Koningsbrugge en OCD
Over Routines
Dirk Danen | Rugby en De Harde Leerschool
Over Routines
Nnelg | Intenties zetten, boksen en creativiteit
Over Routines
Joel Beukers | Pre-workout, ondernemen en discipline
Over Routines
Janneke van der Meulen | Topsport, veganisme en 20 bananen per dag
Over Routines
Dave Roelvink | Verslaving, herstel en mediteren
Over Routines
Mark Tigchelaar | focus in een wereld vol afleiding
Over Routines
Rolf Heynen | Duurzaamheid en mondtape
Over Routines
Maja Boomsma-De Jong | In gesprek met mijn moeder
Over Routines
Dr. Mariëtte Boon | Koudetraining en vet
Over Routines
Raounak Khaddari | Schrijven, hardlopen en vriendschappen
Over Routines
Michelle Langerak | Fitness en reuma
Over Routines
Wibi Soerjadi | Uithoudingsvermogen & zelfdiscipline
Over Routines
Trinko Keen | Focus en tafeltennis
Over Routines
Mariëlle Smit | Ondernemen en nut
Over Routines
Fenneke Dam | Ademwerk en emotionele blokkades
Over Routines
Alex Boogers | De pen en het zwaard
Over Routines
Maarten van der Weijden | Doelen stellen en discipline
Over Routines
Chris Zegers | Zekerheid uit onzekerheid
Over Routines
Ivo Recourt | Presteren onder hoge druk
Over Routines
David de Kock | De zweethut en de kracht van verbinding
Over Routines
Over Rennen | Miranda Boonstra over de marathon
Over Routines
Over Rennen | Dolf Jansen over wedstrijden lopen
Over Routines
Over Rennen | Klaas Boomsma over het perfecte hardloopschema
Over Routines
Over Rennen | Ramiro Ameneiro geeft tips over de beste hardloopschoenen
Over Routines
Over Rennen | Guido Vroemen over kou
Over Routines
Over Rennen | Erik Scherder over motivatie
Over Routines
Isadee Jansen | Sporten, gewicht en de modellenwereld
Over Routines
Over Routines breidt uit!
Over Routines
Marleen Dijkhoff | Ayurveda
Over Routines
Wouter Tavecchio | Retraites
Over Routines
Edson Braafheid | Mentale gezondheid in topsport
Over Routines
Belle Barbé | Praten over seksualiteit
Over Routines
Brian Elstak | Kunst, activisme en inspiratie
Over Routines
Patrick Kicken | Radio, burn-outs, en leven zonder stress
Over Routines
ChelseaBoy | Drag
Over Routines
Ilja Gort | Wijn, schrijven en keihard drummen
Over Routines
Linde Schöne | Kerst, liedjes schrijven en oprechtheid
Over Routines
Massih Hutak | Liefde voor de buurt
Over Routines
Wutru | Blijven uitdagen
Over Routines
Kelly Weekers | De kracht van keuze
Over Routines
Linda Keesman | De fitste vrouw van Nederland
Over Routines
The Barefoot Dutchman | Het belang van praten
Over Routines
Sander Schat | Koffie
Over Routines
Levi Rigters | Kickboksen en woede aanzetten
Over Routines
Lienke de Jong (Dear Good Morning) | Ochtendrituelen
Over Routines