About this episode
Kan iedereen een marathon lopen? Wanneer weet je eigenlijk of je dit kan? En wanneer je dan aan die marathon begonnen bent: hoe houd je dan vol? Sander bespreekt het met Miranda Boonstra, ze was professioneel marathonloopster en tegenwoordig geeft ze (marathon)coaching.
Ook hoor je wetenschapsjournalist, auteur en fanatiek loper Mariska van Sprundel over of de marathon rennen gezond voor je is.
De eindredactie wordt verzorgd door Ivo Duijsings en de redactie door Gabriela Ibrahim. De soundtrack is gemaakt door Blanks. Bestel je eigen AG1 en ontvang een jaarvoorraad vitamine D en vijf reisverpakkingen AG1.
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Get every episode summarized
Each time Over Routines publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Over Routines
Hoe blijf je positief in een snel veranderende wereld?
Over Routines
Dec 30, 202439:55pending
Arie's ouders | 55 jaar huwelijk, krachttraining en geloof
Over Routines
Dec 23, 202445:46pending
Hoe kan je meer in contact staan met de natuur om je heen?
Over Routines
Dec 16, 202450:29pending
Hoe maak je tijd voor wat telt?
Over Routines
Dec 9, 202446:10pending