اپیزود صد و چهارم - رنجی که دیده نمیشه! اونچکه علم درباره خودکشی به ما یاد داده

️ در این اپیزود یاد می‌گیریم

• چرا خودکشی فقط به افسردگی محدود نمی‌شود.
• با نظریه بین‌فردی خودکشیِ توماس جوینر آشنا می‌شوید.
• سه عامل مهمی را می‌شناسید که می‌توانند خطر خودکشی را افزایش دهند:
• احساس سربار بودن
• احساس تعلق نداشتن
• کاهش حساسیت نسبت به درد و مرگ
• چرا بسیاری از افراد، رنج عمیق اطرافیانشان را نمی‌بینند.
• سه باور غلط و رایج درباره خودکشی را با هم مرور می‌کنیم.
• درباره مفهوم «درد روانیِ تحمل‌ناپذیر» (Psychache) از دیدگاه ادوین اشنایدمن صحبت می‌کنیم.
• یاد می‌گیریم چگونه بدون قضاوت، درباره افکار خودکشی گفت‌وگو کنیم.
• و در پایان، درباره نقش همدلی، ارتباط و کمک گرفتن در پیشگیری از خودکشی صحبت می‌کنیم

د

• نظریه بین‌فردی خودکشی (Interpersonal Theory of Suicide) — توماس جوینر (Thomas Joiner)
• چرا مردم با خودکشی می‌میرند (Why People Die by Suicide) — توماس جوینر (Thomas Joiner, 2005)
• درد روانی؛ روان‌درد (Psychache) — ادوین اشنایدمن (Edwin S. Shneidman)
• ذهن خودکشی‌گرا (The Suicidal Mind) — ادوین اشنایدمن (Edwin S. Shneidman)
• وقتی تاریک‌ترین است (When It Is Darkest: Why People Die by Suicide and What We Can Do to Prevent It) — روری اوکانر (Rory O’Connor)

برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی

[email protected]

یا

[email protected]

تدوین و تنظیم: زینب پناهی

موسیقی از وبسایت

www.zapsplat.com

مشتاق همراهیتون در اینستاگرام 

www.instagram.com/readytoflourish

آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری

https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.