اپیزود نود و نهم - از شک به خود تا اعتماد به خود
About this episode
توی این اپیزود میخوایم درباره همین صدای پنهان حرف بزنیم.
درباره اینکه چرا اینهمه به خودمون شک میکنیم،
چرا موفقیت همیشه این حس رو درمان نمیکنه،
ریشههای این تردید از کجا میان،
و چطور میشه حتی با وجود ترس و uncertainty…
چیزی قویتر از شک ساخت:
اعتماد به خود.
منابع این اپیزود
کتابهای:
Big Trust - Shadé Zahrai
Self-Compassion - Kristin Neff
ویدیو و پادکستهای:
برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی
یا
تدوین و تنظیم: زینب پناهی
موسیقی از وبسایت
مشتاق همراهیتون در اینستاگرام
www.instagram.com/readytoflourish
آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری
https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Yeki Mesle To | یکی مثل تو publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Yeki Mesle To | یکی مثل تو
اپیزود صد و چهارم - رنجی که دیده نمیشه! اونچکه علم درباره خودکشی به ما یاد داده
Yeki Mesle To | یکی مثل تو
اپیزود صد و سوم - بحران میانسالی
Yeki Mesle To | یکی مثل تو
اپیزود صد و دوم - چرا ما انقدر غر میزنیم، غر چی هست و چی نیست؟
Yeki Mesle To | یکی مثل تو
اپیزود صدویکم - هفت خان سلامت مردها
Yeki Mesle To | یکی مثل تو