sportsAug 8, 202648:01pending

Los dos ladrones del bienestar. Cómo desarrollar regulación emocional

CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

About this episode

Qué es estar bien, cómo sé si estoy bien, cómo puedo pensar mejor, sufrir menos, rendir más. De eso hablamos hoy.

Get every episode summarized

Each time CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

HHectorGarciaRodicioHost

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

More episodes

Los dos ladrones del bienestar. Cómo desarrollar regulación emocional

About this episode

Get every episode summarized

Hosts & guests

More from CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

Disciplina de la intensidad: lo suave, suave; lo duro, duro

¿Con qué edad se gana UTMB? Y ¿por qué?

Análisis del UTMB Montblanc 2026: Indexes, Sponsors, Nacionalidades

sRPE, Readiness, Efficiency Factor. 3 medidas buenas y baratas