sportsJun 29, 202044:49pending
62. Gimnasio en casa para ciclistas, con Sergio Catalán
About this episode
Un episodio diferente, ya que hablo con Sergio Catalán, autor del podcast Mi Gym En Casa, sobre cómo trabajar la fuerza sin necesidad de acudir a un gimnasio.
Y la razón es que hemos diseñado entre los dos un programa de trabajo de fuerza para poder hacer desde casa y que nos haga mejorar en el ciclismo.
Puedes verlo aquí:
https://migymencasa.com/?wpam_id=7
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