#31 YOUCY - die neue Zyklus App

Endlich ist sie da! Die neue Zyklus Tracking App. YOUCY ist eine innovative, intuitive und personalisierte App, die den weiblichen Zyklus erfasst und aktiv in Gesundheit, Training und Ernährung integriert. Jede Zyklusphase stellt unterschiedliche körperliche und hormonelle Anforderungen. YOUCY berücksichtigt diese individuellen Veränderungen und bietet darauf abgestimmte Trainingspläne, Ernährungsempfehlungen, Rezepte sowie Mind-Body-Impulse – präzise, verständlich und alltagstauglich. Die Sportwissenschaft hat lange auf männlichen Körpern basiert. Frauen sind keine kleinen Männer – ihr Körper arbeitet in einem 28-tägigen Rhythmus, nicht einem 24-stündigen. YOUCY verbindet die Übersichtlichkeit klassischer Zyklus-Tracker mit der Intelligenz moderner Fitness- und Ernährungs-Apps und passt sich kontinuierlich an deinen persönlichen Zyklus an. Und YOUCY 100% lokal & privat. Alle Daten bleiben auf deinem Gerät. Kein Server, keine Cloud, kein Abo. Deine Gesundheitsdaten gehören dir – und nur dir. Teste YOUCY: Klick' einfach auf www.YOUCY.de und lade Dir die kostenlose Web App herunter. Wir freuen uns auf Dein Feedback und hoffe, dass Du viel Spaß mit Deiner neuen Zyklus App hast Alle Folgen Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus gibts überall, wo es Podcasts gibt und folg' uns gerne auch auf Instagram: @blondiepowerwpodcast - hier kannst Du uns auch immer schreiben. Oder check' unsere neue Website: www.blondiepower.de Deine Blondies Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ist für Lernzwecke und dient der Unterhaltung. Er stellt keinen Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung dar und sollte auch nicht als solcher benutzt werden. Wenn Du medizinischen Rat einholen möchtest, kontaktiere bitte einen qualifizierten Arzt oder Ärztin. Dieser Podcast und die Autorinnen haften für keine nachteiligen Auswirkungen, die in einem direkten oder indirekten Zusammenhang mit den Informationen stehen, die in diesem Podcast enthalten sind.