About this episode
Los grandes fallos que suele cometer la gente al trabajar con un entrenador.
1. No hay un método mágico.
- Los planes modelo son un timo.
- Expectativas irrealistas
- Entrenadores vendehumos.
2. Prisa por conseguir resultados.
3. El objetivo de tener entrenador no es entrenar más, sino mejorar tu rendimiento, manteniendo la salud y maximizando la diversión.
4. Falta de compromiso y no saber lo que se quiere.
5. No necesitas un entrenador, necesitas un amigo.
Más artículos e información en www.msa.training . Puedes contactar conmigo en los comentarios o en [email protected]
Puedes suscribirte a mi newsletter para recibir por email todos los contenidos que vayamos publicando + información reservada solo para suscriptores, aquí:
http://eepurl.com/dd0yqn
Get every episode summarized
Each time Rendimiento Evolutivo publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Rendimiento Evolutivo
296. Los TSS diarios que TrainingPeaks no puede ver.
Rendimiento Evolutivo
May 19, 202617:03pending
295. Un 1% mejor puede hacerte ganar TODO (y no lo estás usando)
Rendimiento Evolutivo
May 11, 202617:01pending
294. Entiende bien las ZONAS de entrenamiento.
Rendimiento Evolutivo
Apr 27, 202618:49pending
293. Entrenamiento de torque explicado: deja de entrenar a ciegas.
Rendimiento Evolutivo
Apr 13, 202620:34pending