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En este episodio:
- 5 estrategias que a mí me ayudan a mantener la paz interior en momentos de alta carga profesional.
- Cómo tener un crecimiento sostenido, sin colapsar de la ansiedad y querer botar la toalla.
Libro Mencionado:
https://www.amazon.com/Types-Wealth-Transformative-Guide-Design/dp/059372318X
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