今日は走らないでビール #115 峠走で強くなる

#115 峠走で強くなる

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今日のビール

TSUKUBA BEER

バクの初夢

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筑波山の写真のパッケージ

つつじが岡公園

カエルの像があるところ

花椒、生姜、茗荷、山椒

花椒の香り

年末はずっと収録でした

膝にたくさん心配いただきました

他人の膝にまで

拷問の機械

腱が炎症を起こしているぽい

半月板ではなさそう

勝田マラソン試走行ってきました

痛い痛い詐欺

佐和の橋は高くなっていました

距離表示ももう出てる

DNSはない

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筑波走ってきました

峠走してきました

不動峠

風返し峠

ガチ峠走行ってきました

11km 600m up

1番時間が早い組み

歩きたかったけど歩かなかった

イナズマ練の効果的面

3.8km-5.8km-2km

下りも走らないと

ストラバのセグメントで10位

バーチカル鷹さんはTOP更新

筑波山神社

がまの油売り

旧参道を通ってドーナツ屋さん

ヤマランさんガイドありがとうございました

新年会

サカバーさんはなんで来なかったんですか

大畑さんお車ありがとうございました

フルマラソン走ってるだけで変わり者

外に出ると走る人は変わり者

わけがわからない

わかってる人がいて楽しい

走り屋さんもたくさんいた

つつじが岡公園には自販機もある

ステッカーも全ての方にお配りしてきました

次回は勝田マラソン事前解説

テムレス裏起毛付き良かった

箱根駅伝：アディダス、アシックス、ナイキ

青学の選手で時計をつけない人がいた

みなさんジョグに聞いてくれているとのこと