小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
ZH-CN642 episodes
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小莫老师，是国家卫健委健康管理师，证书编号：2146000000345657，一名瘦身60斤，长期轻断食、生酮饮食的坚定践行者，曾在中国低碳医学的发起单位——深圳宝安中心医院，低碳医学门诊，工作1年。本专辑2018年5月开播至今，已成为苹果播客，喜马FM，小宇宙等平台最受欢迎的生酮
Episodes (642)
EP.15 生酮饮食，胸部会变小吗
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Jul 22, 201812:46pending
EP.14 生酮饮食，腿抽筋儿
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Jul 15, 201813:41pending
EP.13 生酮饮食，便秘咋办
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Jul 8, 201822:36pending
EP.12 生酮饮食，是否需要卡路里计算器
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Jul 2, 201817:49pending
EP.11 生酮饮食，如何食用坚果？
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Jun 27, 201820:11pending
EP.10 生酮饮食，防弹咖啡？
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Jun 22, 201810:19pending
EP.9 生酮饮食如何让我们变瘦的？
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Jun 18, 201815:48pending
EP.8 生酮饮食的来龙去脉——历史
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Jun 16, 201816:47pending
EP.7 生酮饮食，脂肪该如何摄取？
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Jun 10, 201822:39pending
EP.6 生酮饮食，蔬菜该怎么吃？
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Jun 3, 201816:17pending
EP.5 生酮饮食，蛋白质摄取的误区
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
May 29, 201813:14pending
EP.4 生酮饮食，碳水化合物哪些该吃，哪些不该吃？
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
May 24, 20189:55pending
EP.3 生酮饮食，猪油还是黄油好？
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
May 23, 201812:02pending
EP.2 生酮饮食，到底该吃多少蛋白质？
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
May 22, 201812:35pending
EP.1 生酮饮食的秘密武器！——荷尔蒙
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
May 18, 20183:53pending
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