RÉALIGNÉ par Major Mouvement
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables.📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement🎙 Prod : Sportcast Studios🎧 Hébergé par Spotify
Episodes (228)
#27. "Mes 5 astuces pour développer de la masse musculaire" Major Mouvement - [A...
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#26. "Investis mieux ton énergie dans ton assiette" Major Mouvement - [MOTIVATIO...
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#25. "Un exercice pour étirer tes trapèzes" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
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#24. "Mes 5 astuces pour sortir des situations bloquantes" Major Mouvement - [AS...
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#23. "Un exercice pour étirer tes élévateurs" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
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#22. "Les bénéfices physiques externes du sport ne sont que les effets secondair...
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#21. "Mes 5 astuces anti mal de dos" Major Mouvement - [ASTUCE]
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#20. "N’écoute pas les critiques de ceux dont tu ne prendrais pas les conseils"...
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#19. "Un exercice pour étirer tes releveurs" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
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#18. "La gestion du stress - le cas de Stéphanie" Major Mouvement - [CAS CLINIQU...
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#17. "Genou : prends en soin" Major Mouvement - [ASTUCE]
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#16. "La privation entraîne la perte, l'abondance entraîne le gain." Major Mouve...
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#15. "Respiration : mon astuce pour passer à un état émotionnel agréable" Major...
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#14. "Ma gratitude au quotidien : porter mes enfants dans leur lit" Major Mouvem...
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#13. "La méditation : un facteur de bien-être sous-coté ?" Major Mouvement - [AS...
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#12. "Un exercice pour étirer tes ischios" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
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#11. "Sexe : demande-lui ce qu'elle / il aime" Major Mouvement - [ASTUCE]
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#10. "Pour perdre du poids, renforce-toi" Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE...
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#9. "J'ai mal à l'épaule et au poignet - le cas de Manon" Major Mouvement - [CA...
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#8. "Vers quoi ou qui as-tu envie de diriger ta gratitude ?" Major Mouvement - [...
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#7. "Un exercice pour étirer tes mollets" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
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#6. "Mon top 5 des astuces pour éviter de te blesser" Major Mouvement - [ASTUCE]
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#5. "Pourquoi tu ne dois pas être la personne la plus intelligente de la pièce ?...
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#4. "Les gens voudraient être à ta place" Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE...
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#3. "Mon top 5 des astuces pour booster votre neuroplasticité" Major Mouvement -...
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#2. "Gammes : à quoi ça sert ?" Major Mouvement - [GAMME]
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#1. "Comment la gratitude a changé ma vie ?" Major Mouvement - [GRATITUDE]
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