power & pace | Triathlon-Training
Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power &...
Episodes (290)
So funktioniert das neue power & pace
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Der Sport als Energielieferant für den Alltag mit Familie, Job und Studium
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Was muss ich jetzt tun, um im Sommer schnell Rad zu fahren?
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Nach Roth ist vor dem Athletiktraining
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Lauftrainingspläne und ein Weltmeister
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Vereinbarkeit von Triathlontraining, Partnerschaft und Familie
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Selbstregulation in Training, Wettkampf und Alltag – mit Mentaltrainer Andreas B...
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Tokio-Training und Ausblick aufs Saisonfinale
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Wir sind wieder da
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Wochenbriefing: Das Training vom 28. Juni bis 4. Juli 2021 (und darüber hinaus)
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Wochenbriefing: Das Training vom 14. bis 20. Juni 2021
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power & pace ROOKIE: Thorsten Schröder über den Umgang mit der eigenen Nervositä...
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Wochenbriefing: Das Training vom 7. bis 13. Juni 2021
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power & pace ROOKIE: Jan Philipp Krawczyk über die Wettkampfregeln
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power & pace ROOKIE: Coach Björn Geesmann über Regeneration
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Wochenbriefing: Das Training vom 31. Mai bis 6. Juni 2021
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power & pace ROOKIE: Anna-Lena Best-Pohl über das Schwimmen
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Wochenbriefing: Das Training vom 24. bis 30. Mai 2021
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power & pace ROOKIE: Christoph Fürleger über das Trainingslager
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power & pace ROOKIE: Nils Flieshardt über das Radfahren
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Wochenbriefing: Das Training vom 17. bis 23. Mai 2021
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power & pace ROOKIE: Björn Gustafsson über die Wahl des richtigen Laufschuhs
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power & pace ROOKIE: Ute Simon über mentale Stärke und die innere Stimme
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Wochenbriefing: Das Training vom 10. bis 16. Mai 2021
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power & pace ROOKIE: Caroline Rauscher über die Basics der Ernährung
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Wochenbriefing: Das Training vom 3. bis 9. Mai 2021
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power & pace ROOKIE: Coach Björn Geesmann über Intensitäten im Training
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Zwischen Gran Canaria und Big Island
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power & pace ROOKIE: Coach Björn Geesmann über Warm-up, Athletik und Beweglichke...
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power & pace ROOKIE: Jule und Björn über ihren ersten Triathlon
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Teamgeist bei power & pace – jetzt mit Jule und den Rookies
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Saison- und Trainingsplanung, reloaded
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Ferienspiele für Triathleten: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause
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Der Februar 2021 mit power & pace
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Mit power & pace ins Jahr 2021
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Dein Soundtrack für den 5-Kilometer-Lauftest
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Erste Formtests im Dezember: FTP, 5 k und CSS
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So funktioniert der Start mit den neuen Trainingsplänen
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Ulrike Syring: Darum ist Rumpfstabi für Triathleten wichtig
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Das neue Triathlonjahr 2021 mit power & pace
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