How many episodes does L'Instant Swimrun have?

L'Instant Swimrun has 117 episodes.

What topics does L'Instant Swimrun cover?

L'Instant Swimrun covers topics including: sports, leisure, health, fitness.

L'Instant Swimrun

FR117 episodes

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Un podcast dédié au swimrun ! Nous vous proposons non seulement des invités de qualités avec des athlètes, des spécialistes de l’entraînement, de la nutrition mais aussi des contenus sur le matériel et comment s’organiser pour les courses.Retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/linstant_swimrun Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Notable Guests

MMatthieu Poullain2×

Stéphane Mifsud1×AArthur Horseau1×AAnthony Berthou1×VVincent Fabre1×SStéphane Le Deunff1×

Episodes (117)

#94 Cyril Blanchard – Le sport comme transformation

L'Instant Swimrun

May 3, 20262:19:25pending

#93 RED-S et troubles hormonaux avec Sebastien Diefenbronn

L'Instant Swimrun

Apr 26, 20261:16:55pending

#92 Fabien et Pierre 7 ans de binôme et de podiums

L'Instant Swimrun

Apr 19, 20261:27:03pending

L'Instant Swimrun

Notable Guests

Episodes (117)

#94 Cyril Blanchard – Le sport comme transformation

#93 RED-S et troubles hormonaux avec Sebastien Diefenbronn

#92 Fabien et Pierre 7 ans de binôme et de podiums

#91 Comment réussir son ultra swimrun

#90 Emeryc Gennesson - Retour à la compétition tout en étant barman

#89 Hyponatrémie et crampes avec Rémi Menut

#88 Railway to ÖTILLÖ avec Quentin & Ghislain

# 87 Anthony Berthou : Résilience et vision systémique de la nutrition

#86 La spécificité de la natation en swimrun avec Swim Smart

#85 Rémi Andrade - Une saison pleine et aboutie

#84 Comment choisir sa combinaison de Swimrun ?

#83 Vincent Fabre - L'amour de la compétition

#82 Sabina Rapelli Double Championne du Monde

#81 Les dysrégulations thermiques avec Rémi Menut

#80 L'ÖTILLÖ épique d'Ermano Di Micelli

#79 Nicolas Tardieu - Triathlète et Swimrunner de la première heure

#78 Tour d'horizon du circuit ÖTILLÖ

#77 Debrief 2025 de l'Instant Swimrun

#76 Boris Chenal - De son projet Ironman au Swimrun

#75 Tour d’horizon du swimrun avec Nicolas Remires

#74 Arthur Horseau - Champion IRONMAN Cozumel

#73 Thomas Hustache - Continuer à performer avec l'âge

#72 Retour sur la saison 2025 et projection sur 2026 avec Thibault Lallemand

#71 Arnaud et Jerome - Une saison parfaite et maintenant ?

#70 Jerome et Arnaud Champion du Monde et de France 2025

#69 Esteban & Félix : Un jeune binôme déjà aux avant-postes

#68 Isabelle et Guillaume Saint Macary - 1er binôme mère fils à terminer ÖTILLÖ

#67 Florian et Lydie, une saison au presque parfait !

#66 Débrief One Water Race 2025

#65 Suivi One water Race 2025

#64 Périodisation Nutritionnelle avec Karoly Spy

#63 Matthieu Poullain - Partie 2 : swimrun, podcast, coaching

#62 Matthieu Poullain – De l’adversité au titre de Champion du Monde de Swimrun

#61 Rémi Menut : Ultra ou rien

#60 Débrief ÖTILLÖ 2025

#59 ÖTILLÖ 2025 Preview

#58 Alexis Charrier, Champion du monde en titre à J-7 d'OTILLO

Suivi OWR #7

Suivi OWR #6

Suivi OWR #5

Suivi OWR #4

Suivi OWR #3

Suivi OWR #2

Suivi OWR #1

#57 One Water Race J-2 avec Hugo et Nicolas Tormento

#56 Lydie Waucquier : Une ascension fulgurante dans le swimrun

#55 The Salamander Ranking avec Gilles Blomman

Récit de course #4 - Côte de Vermeille avec Arnaud et Arnaud

#54 Jocelyn & Renan – Organiser et vivre le Swimrun avec passion

#53 La nutrition avant, pendant et après l'effort avec Romain Thomas