Hijos de la Resistencia
Podcast creado para los amantes de la resistencia.Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados.Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben EspinosaVisita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.comSíguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial
Episodes (354)
#102 Cómo elegir tus zapatillas de running, con Daniel Rodriguez
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#101 La ley que explica si mejoras o no
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#100 Si la lesión no es física... ¿Verán bien tu retirada?
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#99 Por qué ser un experto puede condenarte
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#98 La voz de la experiencia, con Pablo Cabeza
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#97 ¿Nacemos con la motivación de entrenar?
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#96 Mi plan para Ironman Lanzarote... y que Dios reparta suerte
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#95 Cómo entrenar la semana previa a una competición
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#94 4 Mitos que debes conocer sobre tu entrenamiento de fuerza
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#93 Perder peso a golpe de kilómetros, ¿sí o no? con Javier Butragueño
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#92 Da el salto, supera obstáculos y VIVE.
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#91 Medias compresivas, ¿mito o realidad? - Parte 2
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#90 Medias compresivas, ¿mito o realidad? - Parte 1
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#89 ¿Predecimos tu tiempo en maratón?
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#88 Resistencia física, fuerza mental. Con Josué Tarí
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#87 Solo necesitabas la palabra adecuada.
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#86 Siete errores del corredor del s.XXI
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#85 30 Ironman en 30 días, con J.Manuel López
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#84 Cuando todo se tuerce
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#83 ¿Cómo un pensamiento puede mejorar tu rendimiento?
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#82 ¿Tú también has caído en la trampa?
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#81 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 3]
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#80 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 2]
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#79 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 1]
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#78 Resolviendo dudas sobre trail, con @sr_ultramanu
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#77 Estrategias mentales para afrontar el MURO en la maratón, con Sergio Cruz
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#76 Correr: una habilidad perdida, con Jose Acosta
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#75 El sueño de Vicky, con Laura G.Marcos
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#74 Aprendizajes para resistir y persistir, con J.M.Orozco Quiñones
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#73 ¿Correr en exceso puede ser malo para el corazón? con el Dr. Joaquín Barjau
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#72 El psicólogo responde I
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#71 Lo que no se ve tras una medalla
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#70 Estirar DESPUÉS de tu prueba, ¿sí o no?
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#69 Estirar ANTES de tu prueba, ¿sí o no?
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#68 ¿Hay que perder antes de ganar?
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#67 Una mirada hacia el futuro, con Xim Escanellas
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#66 Entrenar al fallo, ¿sí o no?
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#65 Música, un arma de doble filo. Cómo utilizarla a tu favor
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#64 Natación para todos los públicos, con Ángel Salamanca
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#63 Dioses de la velocidad
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#62 ¿Hay vida más allá de un resultado?
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#61 Psicología para hacer historia
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#60 "Corriendo el riesgo" con Elena Román
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#59 Una teoría para conocernos mejor: Joint by Joint
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#58 Minimalismo y carrera, con Daniel Rodriguez
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#57 Cuando entrenar muy suave y muy intenso es todo lo que tienes que hacer
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#56 Tres herramientas psicológicas para rendir mejor
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#55 Somos la salud del siglo XXI
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#54 Entrenamiento de resistencia en mujeres, con Isabel del Barrio
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#53 ¿De qué depende tu rendimiento?
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