Dr. Mario Alonso Puig
Podcast Oficial Mario Alonso Puig
Episodes (130)
¿Por qué el miedo a fallar te bloquea? Cómo superarlo
Dr. Mario Alonso Puig
Cuando te sientas solo, recuerda esto
Dr. Mario Alonso Puig
¿Pueden los miedos heredarse?
Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué empiezas y abandonas? Esto lo explica todo
Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué me afecta todo tanto y cómo puedo cambiarlo
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La teoría de las VENTANAS rotas
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Aprender a poner límites (sin intentar cambiar a los demás)
Dr. Mario Alonso Puig
Recupera tu atención y desarrolla una mejor memoria
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Si CREES que no eres bueno en nada, nunca lo serás
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo vivir sin miedo a perder lo que amas
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo reducir el cortisol y el estrés: el poder de caminar juntos
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo calmar la ansiedad y el ruido mental
Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué tu mente convierte los errores en fracasos?
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo salir del piloto automático y recuperar tu libertad interior
Dr. Mario Alonso Puig
Los HÁBITOS diarios que te ayudan a VIVIR más años y con mejor salud
Dr. Mario Alonso Puig
3 preguntas para vivir con mayor pasión y trascender el miedo
Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo hacer que 2026 sea tu mejor año: cambiando tu diálogo interno
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¿Por qué cuidar tus relaciones ES CLAVE para tu salud?
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¿Cómo ser un buen líder? Claves de un liderazgo que deja huella
Dr. Mario Alonso Puig
¿La intuición existe? ¿Cómo funciona y cómo desarrollarla?
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo descubrir tu propósito y atreverte a crear lo que sueñas
Dr. Mario Alonso Puig
¿Qué pasa realmente en tu cerebro cuando estás bajo estrés?
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo vencer el miedo y atreverte a salir de tu zona de confort
Dr. Mario Alonso Puig
El secreto del ÉXITO REAL: cuando lo que eres vale más que lo que tienes
Dr. Mario Alonso Puig
Hasta que no perdoné… no fui libre
Dr. Mario Alonso Puig
Las etapas del duelo: Cómo sanar una pérdida sin quedar atrapado en el dolor
Dr. Mario Alonso Puig
¿Se puede cambiar de verdad? La respuesta te sorprenderá
Dr. Mario Alonso Puig
Transformar el miedo en ilusión
Dr. Mario Alonso Puig
¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?
Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma
Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL
Dr. Mario Alonso Puig
Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación
Dr. Mario Alonso Puig
El error silencioso que te frena y cómo soltarlo
Dr. Mario Alonso Puig
Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)
Dr. Mario Alonso Puig
El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima
Dr. Mario Alonso Puig
Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano
Dr. Mario Alonso Puig
Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo
Dr. Mario Alonso Puig
El poder de reconocerte para sanar tus heridas
Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?
Dr. Mario Alonso Puig
Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA: la estrategia que te sostiene cuando todo falla
Dr. Mario Alonso Puig
La alimentación que INFLAMA Y DISPARA LA ANSIEDAD
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo Diseñar Tu "YO DEL FUTURO” y ROMPER CON LA PEREZA
Dr. Mario Alonso Puig
¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo ENCONTRAR TU LUZ interior cuando pierdes tu trabajo
Dr. Mario Alonso Puig
¿Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar?
Dr. Mario Alonso Puig
El arte de RESPONDER sin sentir conflicto
Dr. Mario Alonso Puig
Convertir nuestras sombras en un superpoder
Dr. Mario Alonso Puig